维生素b族买药【繁体：藥】品还是保健品

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保健品维生素B族与药品的B族有何不同？

作为药物的B族维生素，采用的是工业合成的制作方法生产，有较严格的用量限制。做为保健品的B族维生素一般从食物中提取，用量很宽松，安全性高。在营养类书籍中提供如下实验证据，在同等用量的情况下，食物中提取的营养素功效是合成类维生素功效的30倍

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我是王华，注册营养师，中国农业大学食品硕士直播吧，奋斗在食品安全《练：quán》监管一线。有关食品加工与安全、饮食健康与营养、美食烹饪与制作，您都可以和我聊聊。