肉苁蓉怎么吃效果最好？朋友您好，茶饮法：将肉苁蓉清洗干净，上锅蒸软，切成薄片，泡茶饮服，每日数次，日用量6~9克为宜。煎汤法：肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克
肉苁蓉怎么吃效果最好？
朋友您好，茶饮法：将肉苁蓉清洗干净，上锅蒸软，切成薄片，泡茶饮服，每日数次，日用量6~9克为宜。煎汤法：肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，两煎两服功用(读：yòng)：理气宽肠去浊，补肾降火，滋阴润肠通便。制膏法：肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜【练：mì】250克。将二【拼音：èr】味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中贮藏
每日饭前服，一日两次，每次约4汤匙，用温(繁：溫)开水送服。功{pinyin：gōng}用：温补肾阳，很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励
肉苁蓉怎么吃好？
肉苁蓉是补肾的常用药物，素有“沙漠人参”之美誉，历史上被作为上贡朝廷的珍品。《本草拾遗》中记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。肉苁蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便的作用，因其温而不燥，补而不峻，滑而不泄，不像其它的补肾中药那样容易出现上火的现象，故有“从容”之名。现代研究表明，它含有甜菜碱、胡萝卜苷、三十烷醇、咖啡酸糖脂及多种微量元素、微量生物碱等成分。
肉苁蓉具有以yǐ 下生理作用：
1. 增强免（读：miǎn）疫力。
2. 调整内分泌，促进代谢，抗【pinyin：kàng】衰老。
3. 增皇冠体育强肠蠕动（读：dòng），润肠通便。
开云体育4. 促进唾液(拼音：yè)分泌。
5. 保护hù 肝脏。
澳门新葡京保健（jiàn）药膳：
核桃肉苁[繁体：蓯]蓉炖羊肾
配【练：pèi】方：核桃仁30克，肉苁蓉30克，羊肾一对，胡椒2克，味精、盐适量。
做法：1.将肉苁（繁：蓯）蓉切片。
2. 将羊肾、核桃仁、肉苁蓉一起放入砂锅内，加清水适量。文火炖熟，加胡椒、盐、味精即可。
功效：补肾(繁体：腎)，益精，补脑，润肠通便。
鹿胶（繁：膠）苁蓉粥
配方（fāng）：鹿角胶10克，澳门新葡京肉苁蓉15克，枸杞子15克，粳米150克，盐少许。
做法：1. 将鹿角胶【繁体：膠】蒸化，肉苁蓉、枸杞子、粳米洗净。
2.将粳米、鹿角胶、肉苁蓉，枸杞子放入锅内，加水适（繁：適）量，置武火【练：huǒ】上烧沸，再用文火煮35分钟即可，食用时加少许盐（繁：鹽）。
功效：补{pinyin：bǔ}肾壮阳
肉苁(繁体：蓯)蓉鸡丝汤
世界杯配方：肉苁蓉20克，生姜2片，鸡肉250克，红（繁：紅）枣2枚，玉米粒100克，盐适量。
做法：1. 鸡肉洗干净，肉苁蓉洗净切片，红（繁体：紅）枣去核。
2. 将上面所有食材一起放入砂锅内，加入适量清水，炖熟shú 加入盐调味即可。
功效：补肾壮阳（繁：陽），适用于肾虚精神不振，阳痿、遗精、腰痛、尿频等症。
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