小番茄生吃（读：chī）的功效与作用

小番茄的营养价值和作用？晚上吃它会有副作用麽？樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高

小番茄的营养价值和作用？晚上吃它会有副作用麽？

圣女果是一种热带作物，果实直径约1～3厘lí 米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好（读：hǎo），营养价值高。

营养（澳门永利繁：養）分析

樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质澳门新葡京。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的de 侵害，并可提高人体的防晒功能

近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且（读：qiě）还可治疗前列腺癌。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分澳门金沙泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。 樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化

食疗liáo 作用

西【练：xī】红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；

具有生津止渴，健胃消食，清【q澳门金沙īng】热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；

可治口{pinyin：kǒu}渴，食欲不振。

一般人群均可食用《yòng》。

1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲（繁：慾）不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕[繁：暈]、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼【拼音：yǎn】者食用；

2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动【练：dòng】期病人不宜食用。

晚上吃应该不会有什么副作用，不过睡前一小时应该什么都不能吃了，这是常识哦

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