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本人女，身高178，体重136，属于肉肉的类型的，这样的身材该减肥还是保持？
你好，我是单身，你有什么心得国际上常用的体重计算公式，以及体重【练：zhòng】比例计算，
女性【练：xìng】
]标（繁：標）准体重（女性）=（身高CM-100）x 0.9（kg）-2.5（kg）
正常体重：标准体重+-（多少）10%。
超重：超过标准体重的{pi澳门新葡京nyin：de}10%体重，低于标准体重的20%。
轻度肥胖：超过标准体重的20%，小(读：xiǎo)于标准体重的30%。
中度肥胖：超过标准体重的30%小（读：xiǎo）于标准体重的50%。
重度(读：dù澳门新葡京)肥胖：超过标准体重的50%
男澳门永利【nán】性
]标准体重=身高（CM）-105/-5，身高小于165cm，100%小于yú 165cm，身高在165-175之间，身高高于175，体重减轻110%，超过标准体重的20%为超重；体重低于10%为（繁：爲）正常；低于10%，会营养【练：yǎng】不良
男性体重不应(繁体：應)超过标准体重的25%，不应低于标准体重的15%直播吧；女性体重若不超过标准体重的15%，则为合格。标准体重的计算公式为：
标准体澳门新葡京重（kg）=体长(繁：長)（CM）-110
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