小{pinyin：xiǎo}熊跳舞视频

有谁知道这只熊的出处？波士顿芭蕾舞团2012新版《胡桃夹子》中的跳舞熊。胡桃夹子的故事偏童话么，所以有这一段，结果好像太魔性了，被一些网友做成了表情包。想要塑型有好的身材，正在纠结到底是健身还是学舞蹈

有谁知道这只熊的出处？

波士顿芭蕾舞团2012新版《胡桃夹子》中的跳舞熊。胡桃夹子的故事偏童话么，所以有这一段，结果好像太魔性了，被一些网友做成了表情包。

如果你的目的是塑形的话，那么我建议您可以去健身房进行力量训练，因为力量训练会使我们的肌肉变得更加紧致，形体会变得更加好看

同时健身房里面是有舞蹈教学的也有一些其他的有氧训练，瑜伽，椭圆仪，跑步机，游泳哦动感单车，搏{pinyin：bó}世界杯击课等一系列有氧运动，对于我们的塑形是有非常好的效果

如果单纯地进行舞蹈，其实也是挺好的如果你一直坚持下去那么澳门金沙您的话可[pinyin：kě]以让你四肢协调性灵敏性以及自身的一个气质会变得比以前更好

当然也不要纠结是去健身房，还是舞蹈室啊！我觉得如果你有想法的话，其实都是可以进行的，不管是哪一个对我们的塑型都是有很好的帮助，希望能帮到你