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山地车一天时间可以骑到300 公里吗？
很荣幸回答你的问题，山地车一天300公里很难，很少人能做到。我是骑行爱好者，骑行里程超过1万公里，骑行过川藏线。
平时也骑山地车上下班，每天来回差不多30公里，时间加在起需要1小时10分钟左右，算下来的话，均速在20左右，按照一天骑行时间10小时世界杯，也才200公里，实际上根本骑不了10个小时，而且速度也不[练：bù]会达到20，之前的一天骑行差不多在150公里左右，路况好一点也不会超过200公里，可能是自己骑的比较慢吧。
如果一天骑行300公里，按照10小【澳门威尼斯人练：xiǎo】时计算，均速在30公里，普通人根本做不到，专业运动员除外，那不是咋们能比的。
长途骑行，速度能保持在15到20之间已经世界杯很不错了，按照20每小时，300公里需要15小时，身体很难吃的消[pinyin：xiāo]。
长途骑行需要的是毅力，身体是本钱娱乐城，骑行路上注意安{拼音：ān}全，遵守交通规则，遇到行人和机动车辆注意避让。
美景在路上世界杯【拼音：shàng】。
独自骑自行车日行200公里，是怎么样的感觉？
本人十年前曾骑车252公里，营口至辽阳两市当日往返。日骑行200公里对每名自行车爱好者算是挑战，也是对体能的检验，完成后尽管较累但特兴奋特有成就感，也是骑车人“吹牛”的资本，有过骑行历练的人日骑行200公里以上均可实现。
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