30种{繁：種}家常懒人菜做法

中午做什么又好吃又简单？煮粥喽，我就是从煮粥学起的抓一把米，洗一遍就可以了，放在锅里，再放多四倍的水，开始煮，等米开花了，有香味了，就可以吃了菜么，我是从韭菜炒鸡蛋开始学的，因为最简单啦一把韭菜，摘好

中午做什么又好吃又简单？

煮粥喽，我就是从煮粥学起的

抓一把米，洗一遍就可以了，放在锅里，再放多四倍的水，开始煮，等米开花了，澳门威尼斯人有香味了，就可以（pinyin：yǐ）吃了

菜么，我是从韭菜炒鸡蛋开始学《繁体：學》的，因为最简单啦

一把韭菜，摘好，洗净，切成段，不可以（读：yǐ）亚博体育长不可以短，就是食指第一个关节那么长就刚好，再把鸡蛋打好，要打的均匀，打到鸡蛋起泡才算打好了

在鸡蛋《拼音：dàn》里加点姜澳门新葡京粉就没那么腥了，或是一滴醋也行

再在锅里放油澳门新葡京，油到七八分热时，就放鸡蛋，要快速的炒，把鸡蛋炒散，再放韭菜，要先放根部的部分，再全放，翻炒几下，加盐[繁体：鹽]，炒均，就可以出锅了。

个人觉得，首先要转变观念：人其实不需要吃那么多东西。然后你会发现有无数种简单好吃快捷的搭配！比如自从有人跟我说起在泰国有种芒果饭，我就突然醒悟，任何水果都可以搭配米饭吃。于是我的晚餐变成杂粮饭(什么都抓一把丢锅里煮)加个水果(自己爱吃的就行)，再搭配自己喜欢的酱料或调味料，基本就搞定了

当然还(繁体：還)可以烫个青菜，或者煎个鸡蛋，或者煮饭时清蒸些茄子或排骨之类的。蒸鱼也很简澳门威尼斯人单。或者煮鸡蛋加好吃的酱油一起吃

还有凉拌青瓜，凉拌西红柿之类的都很简单。只要你足够懒，你会发现各种简单的煮食。