什么运动减肚子上面的脂肪效果最好？谢邀~ 话不多说直接上图！！我带上教程，你带上腹肌Lets GO！！！ 1 单组重复15次 2 单组重复15次 3 4 单组重复15次 5 单组重复15次 6 休息
什么运动减肚子上面的脂肪效果最好？
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单组重复15次【练：cì】
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结束！！每（pinyin：měi）天坚持训练用不了多久小蛮腰瘦肚子有腹肌都不是事啦~
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