7天内如何加【练：jiā】快跑步速度

如何训练自己的反应速度？1.闭上眼睛吃饭。这就是阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞。其他的书上说，也可以闭着眼睛在家里走动，这很有趣也有挑战性，但要小心莫摔跤。2.用手指分辨硬币

如何训练自己的反应速度？

1.闭上眼睛吃饭。这就是阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞。其他的书上说，也可以闭着眼睛在家里走动，这很有趣也有挑战性，但要小心莫摔跤。

2.用手指分辨硬币（繁：娱乐城幣）。很显然，训练触觉。

3.戴上耳机世界杯[繁体：機]上下楼梯。让听觉与腿互动?

4.捏住鼻子喝咖啡。看来这是阻断嗅觉信息，唤醒味觉。

5.放开嗓子大声朗读。话世界杯说少了，语言能力会下降的。最好再学一门新语言，即使每天记一个新单词，也可训练大脑（繁体：腦）。

6.闻咖啡看澳门威尼斯人鱼的图片。其用意【练：yì】是打乱脑对气味的记忆，创造新的内部环境。