红豆吐司会长胖吗【ma】

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早餐我每天吃一瓶纯牛奶和6片红豆吐司面包会发胖吗？

会，土司一般里面加的奶油、糖之类的热量很高的。

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面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日【rì】常生活中颇受人们喜爱。所有面包中，以土司的热量澳门银河最少，而甜式夹馅面包及丹麦面包的热量较高，食用时可酌情摄取。