早射【练：shè】怎么自我调理

怎么延长时间？基于两个可靠的特征（首次经历、富于情感），就已经足够帮我们寻找到延长主观生命、提升生命密度的方法了，下面，我谈几个，抛砖引玉：1. 最温和的方式：旅游旅游很容易实现，需强调一点，必须是你发自内心热爱出行，那种为了谈资的“符号式旅游”缺乏真实情感，并不会受你的“生命史册”待见

怎么延长时间？

基于两个可靠的特征（首次经历、富于情感），就已经足够帮我们寻找到延长主观生命、提升生命密度的方法了，下面，我谈几个，抛砖引玉：

1. 澳门博彩最温和的方(读：fāng)式：旅游

旅游很容易实现，需强调一点，必须是你发自内心热爱出行，那种为了谈资的（pinyin：de）“符号式旅游”缺乏真实情感，并不会(繁体：會)受你的“生命史册”待见。

值得一提的是，旅行游历虽能延长主观【澳门银河pinyin：guān】生命，但无法持续很久。

著名小说家托马斯·曼（Thomas Mann）经常到处游历，他总结道，新地方确实能让你[pinyin：nǐ]感到年轻活力，但这个特性只能持续6~8天(拼音：tiān)。

2. 另一种温和的方（pinyin：fāng）式：发展非功利兴趣（业余技能）

不少人业余时间用煲剧、游戏来填满，这虽[繁体：雖]略有激情，但却是重复消遣，不会帮[繁：幫]你的生命史册添加笔墨。

反过来，如果你能利用这些时间发现自己真实的兴趣【拼音：qù】的爱好，无论是考古、自然观察、艺术鉴赏、学种乐器、某项体育……等等，花时间《繁体：間》投入其中，既能提升自己，同时还延长主（练：zhǔ）观生命。

尽量尝试从未做过的事情，比如：周末由你组织一个亲友[pinyin：yǒu]集《读：jí》体活动，同样能让你(拼音：nǐ)的生命富于质感。

3. 略微激进的方式：改变生活[pinyin：huó]环境

追求安稳，是我们传统[繁：統]农业社会的“文化遗传”，但如果你想提升生命密度，那么[繁体：麼]“追求稳定”确是在狠狠刮自己（练：jǐ）一巴掌。

在我看来，人类记忆就是一种数据（繁体：據）压缩算法，一成不变的环境，无论生活多少年，在你的（练：de）记《繁体：記》忆硬盘中也只被压扁成一天。

如果有条件，尤其是刚毕业的广大单身男女，大可借鉴游牧民[读：mín]族的生幸运飞艇活方式，轻装上阵，尝试不时更换居住环境。

4. 较为激进jìn 的方式：职业转换

正如我前述的个人经历，充满激情的投入一个职业新领域，是一种最为有效的增加生命《读：mìng》密度(拼音：dù)的方式{拼音：shì}。

有点遗憾的是，这种方式略微超前了当下的社会发展水shuǐ 平，但如果你nǐ 压力小或底子好，不妨放手一试，人生毕竟无输赢。但是，如果为了逃避【拼音：bì】目前面临的职业瓶颈而选择转业、转行，这就缺乏情感要素，效果大打折扣。

其实稍看长远一点，整个人类[繁体：類]文明将从“低智物化”向“人文娱乐城追求”转型，我相信那时候，人们“成就一个领域然后换一个领域”就像今天换个不同菜系的餐馆吃饭一样寻常。

5. 最大众的方式：阅读历史

如果激进的方式不符合你的【练：de】现实情况，极速赛车/北京赛车没关系，你还可以多看看历史。

有位历史学者说的好，普通人只能活一辈子，但学习历史却可以让[繁：讓]你穿越千（繁：韆）年。

巧合的是，历史可说是国内最受欢迎的非功利型书籍了(繁体：瞭)，我们在阅读历史的想象中延yán 长主观生命，这可能也暗示着，生命具有增大自身密度【拼音：dù】的倾向。