女生健身练胸会变大《拼音：dà》吗

经常健身的女孩子胸部会不会变硬？【女生经常健身】胸部是否会变硬？这是一个大部分女生都关注的问题。练胸，胸会发育！！！自然会联想到：变大但是这里指的是，胸肌量变多体积变大而不是脂肪变多变大....胸肌与乳房同为【胸部】的成员，但是两者身体成分完全不同，一个单纯是肌肉..另外一个是脂肪和乳腺

经常健身的女孩子胸部会不会变硬？

【女生经常健身】胸部是否会变硬？

这是一个大部分女生都关(拼音：guān)注的问题。

练胸，胸会发育！！！自然会《繁体：會》联想到：变大

但是这里指的是，胸肌量变多体积变大而不【练：bù】是脂肪变多变大....胸肌与乳房同为【胸部】的成员，但是两者身体成分完全不澳门银河同，一个单纯是肌肉..另外一个是脂肪和乳腺。

所以我们（繁：們）需要搞清楚几个问题。

1.胸肌在哪？乳房在哪？可以参考图[繁：圖]一

2.肌肉能主动(繁体：動)控制它澳门新葡京动，而脂肪和乳腺不能动

3.肌肉发力能变澳门新葡京硬，不发力的状态下也是《拼音：shì》软的，但是弹性好。

4.胸肌变大之后，视觉《繁体：覺》上会发生什么样的改变？

5.男人胸和女人{拼音：rén}胸的区别？

6.脂肪变大只能依赖进食....但是新生成《练：chéng》脂肪的优先堆积位置跟（拼音：gēn）随基因而定，不一定会在胸部

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那么好了（繁：瞭），了解完这些之后！

【女生究竟该[繁体：該]不该练胸肌？】

又有几个问题需【xū】要知道

1.肌肉每[练：měi]个【gè】人都有，只是说想增大体积并没那么容易，很多男生练一两年也没见拥有多大的胸肌

2.经《繁体：經》常进行胸肌训练（动作多为[繁：爲]扩胸姿势）的话，优先发（繁体：發）育的会是胸部外沿..

因为很多女生都喜欢使用蝴蝶机夹胸...

1.大幅度扩胸，肌肉被拉长发（繁体：發）热，爽

2.澳门威尼斯人因为她们听说，夹胸能把胸部变的聚拢起来（繁：來）（中缝）

但是大神们都说，如果你的胸肌肌肉量不足，也就是没肉的话...怎么夹都不会中缝...还(繁体：還)不如吃胖一些【练：xiē】带一个聚拢型内衣来的快....

3.大部分女生会把三角肌前束练[繁：練]起来...

在练胸动（繁：動）作中，多为推、夹类动作。

三角肌前束是辅助发力肌肉，但是（pinyin：shì）只要你nǐ 不会沉肩...多数时候三角肌前束变成了主动发力肌肉...

看完之后，该不该练，还是自己来判断，身体【练：tǐ】是自己的。自己主宰和打造...

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那么我的建议是什么(繁：麼)？

肌肉还是需要练的，但是练的方法有很多，始终训练的魅力就是【你的(拼音：de)练法，决定了你的体型(读：xíng)】

女生始终跟男生构造不同，美的（d澳门伦敦人e）审美定义上也不同

男人《练：rén》可以疯狂的脱脂，体脂率下去了，那个叫肌肉线条好看...荷尔蒙爆棚

女人大幅度降低体脂之后，同样是肌肉线条明显...但是女性特征，该有（拼音：yǒu）的都没有了..除非你天赋特别好或《读：huò》者加工过...

Bye