紧[繁体：緊]张声音颤抖如何避免

为什么多数人在公众面前发言紧张，说话不流畅，冒汗呢？紧张是正常的，我的经验是反正下面看不见，就当下面做的是大白菜。因为一上台光都打在舞台，其实很难看清下面的人，所幸根本不看。就没事了。就表演给自己看。

为什么多数人在公众面前发言紧张，说话不流畅，冒汗呢？

紧张是正常的，我的经验是反正下面看不见，就当下面做的是大白菜。因为一上台光都打在舞台，其实很难看清下面的人，所幸根本不看。就没事了。就表演给自己看。