茶叶加白糖有（pinyin：yǒu）什么作用

茶叶和白糖一起喝，对身体好吗？谢谢邀请从目前的情况来看，一般的茶都可以加入白糖的，但是从茶性来分析，白糖性平偏凉，如果要加入白糖的茶最好是绿茶，黄茶和乌龙茶。绿茶，黄茶，青茶属于不发酵，或者微发酵，不发酵的茶，性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效

茶叶和白糖一起喝，对身体好吗？

谢谢邀请

从目前的情况来看，一般的茶都可(读：kě)以加入白糖的，但是从茶性来分析，白糖性平偏凉(拼音：liáng)，如果要加入白糖的茶最好是绿茶，黄茶和乌龙茶。

绿茶，黄茶，青茶属于不发酵，或者微发酵，不发酵的茶，性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分【fēn】发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生(拼音：shēng)津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。

但是我的观点是最好不（世界杯bù）要加入白糖一起来饮用。其原因主要有：

第一{拼音：yī}、精制后的白糖纯度非常高，能达到99%以上[练：shàng]，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只[繁体：祇]有大量能量。

第二、吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白[练：bái]质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会【huì】导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。　　

第三、白糖在体内的代谢需（pinyin：xū）要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖澳门新葡京会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。

日本营养学家认为，儿童幸运飞艇吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱(繁体：愛)吃甜食的孩子骨折率较高。　　

第四、营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年[练：nián]性白内障、龋齿[繁体：齒]、近视、佝偻病的发生。

第五、多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环澳门新葡京，并减弱免疫系统的防御【练：yù】功能。

希望我的回答对你有帮助世界杯，我是煮茶待[pinyin：dài]雪，希望你喜欢！