健(练：jiàn)身的意义坚持的理由

为什么要健身，健身对我们的身体有什么好处？1.提高身体免疫力2.有助于保持完美的身材3.有助于加强心脑功能4.增强自信，增强毅力为什么要健身？感谢头条邀请！“为什么健身”我的理由简单，因为工作忙，为了身体好而做些适当运动，减少生病机会了，不用医院排队，不用打针吃药

为什么要健身，健身对我们的身体有什么好处？

1.提高身体免疫力

2.有（yǒu）助于保持完美的身材

澳门新葡京3.有助于加强心(练：xīn)脑功能

4.增强自信，增强(繁：強)毅力

感谢头条邀请！

“为什么健身”我的理由简单(繁体：單)，因为工作忙，为了身体好而做些适当运动，减少生病机会了，不用医院排队，不用打针吃药。还有{拼音：yǒu}不用买减肥用品，省时省力省钱……好处多（读：duō）多！

综上：运动健身其乐【lè】自在，亦防病治病，还有保持身材{pinyin：cái}……所以，如坚持就会达到预期效果，相当好的事情！

谢谢您！[祈祷][玫瑰][玫瑰]

非常高兴回答你这个问题！

第一，健身是非常棒的生活姿态，也是非常健康的生活方式。

第二，健身也(练：yě)是挑开云体育战生活坏习惯，追求生命

活中一《拼音：yī》些极限的追求方式皇冠体育，可以做多少个负重深蹲？可以做多少个负重引体向上？挑战心肺功能的极值。

第三，健身也是为了家人。上有老，下有（yǒu）小，我是（读：shì）家人的依靠，必须给家人一个安全的港湾【wān】。

另外，健身也上瘾，一天【拼音澳门永利：tiān】不健身，浑身难受。

健身上瘾是非常棒的生活姿态。澳门威尼斯人总比抽烟喝酒上瘾好，甚至是其他非常不好的{pinyin：de}生活习惯。

所以，为了幸福的[pinyin：de]生活，选择健身。