燃力士这个饮料是不是真的0卡路里，对身体有害吗？减肥、戒烟、学习……这些都是逆人性的，任性或者做了食欲的俘虏，就不能怪脂肪和你不离不弃了运动饮料哪个好？燃力士还是乐虎？答案是，健身时期你什么都可以喝。你是在健身，不是在禁欲，为什么要这么克制自己，当然，不乏很多健身大神，会严格要求自己的饮食
燃力士这个饮料是不是真的0卡路里，对身体有害吗？
减肥、戒烟、学习……这些都是逆人性的，任性或者做了食欲的俘虏，就不能怪脂肪和你不离不弃了运动饮料哪个好？燃力士还是乐虎？
答案是，健身时期你什么都可以喝。
你是在健身，不是在禁欲，为什么要这么克制自己，当然，不乏很多健身大神，会严格要求自己的饮食。但是，那都是以后的事情。对于小白开说，没必要在一开始给自己设立这么多的条条框框。你在一开始，能够坚持就已经可以了，而增加没有必要的难度，只是再消磨你健身的意志而已，让你一开始的健身路更加困难，首先是让自己坚持锻炼，在慢慢要求自己，一开始把难度开的太高，不利于坚持下去。等你不需要再靠自己的毅力去克服惰性健身的时候，而且完全出于对健身的热爱，再开始这样要求自己也不迟
没有人长期健身靠的是毅力lì澳门金沙 ，哪怕一开始是，后面也都是因为自己的热爱。
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