川菜之干煸菜花，干煸菜花怎么做的最好吃，干煸菜花的？食材明细：菜花1个、五花肉适量、青蒜2颗、干辣椒2个、生抽适量、豆豉辣酱适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、糖适量干煸菜花的做法步骤1菜花洗净掰开，五
川菜之干煸菜花，干煸菜花怎么做的最好吃，干煸菜花的？
食材明细：菜花1个、五花肉适量、青蒜2颗、干辣椒2个、生抽适量、豆豉辣酱适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、糖适量干煸菜花的做法步骤1菜花洗净掰开，五花肉切片，青蒜切段2锅内倒少许油，烧热，放入五花肉小火双面煎至微黄3放入葱姜蒜和风味豆豉酱，炒出香味4下入菜花煸炒，放入料酒和生抽，加少许白糖，最后放入青蒜断生，加入适量盐和味精调味即可5尝一口，还不错！
花菜要怎么做才好吃呢？最好是川味的？
一，用清水，水开后，放菜，到你接受的熟度，捞出来，加盐，（酱油），（辣椒），最好不要太咸。尽量选择你最喜欢的菜，不然很难接受。二，去超市买脱脂鸡汤，如果不喜欢，或买不到，就自己买来鸡肉做汤。你可以做之前把鸡肉去皮，如果觉得太残忍就等鸡汤煲好，结冻后，把上面的油脂去掉。下次做青菜的时候，可以用这个汤烫菜吃。不要放其他调料，只放盐。请姐妹们教我更好的办法吧
------------------------用白水煮，什么菜都可以，菠菜、白菜、韭菜、芹菜、莴笋、青菜，菜花、胡萝卜、豆角、豆芽、豆腐、香菇、蘑菇、海带等，想煮什么煮什么，捞出后放点调味料及香油，我是喜欢多放点醋啦，很好吃。我现在正澳门新葡京21天第二阶段，所以每天变着（zhe）花样煮，最喜欢的还是水煮豆芽和韭菜。-------------------------------------------靠水煮菜减肥关键是看你想瘦哪里，要是觉得腿胖就煮西红柿，但不能煮时间太长一分钟之内，还有元葱它是没有脂肪的，冬瓜，紫菜，圆白菜等。香菜对皮肤好，韭菜排毒，但要煮熟
宝塔花菜怎么做好吃？
食材明细宝塔菜花400g川味腊肠200G蒜5瓣盐少许微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度宝塔菜花炒腊肠的做法步骤1菜花用清水冲洗后，盐水浸泡10分钟2用开水中加入几滴油和少许盐，将掰成小块的菜花炒烫一下后捞出备用3川味香肠水煮15-20分钟后，切成薄片，蒜切成碎末4锅中倒入少许花生油，油温在5成热时加入蒜末爆香5将切好的香肠倒入锅中，小火煸炒出油6将焯好的宝塔菜花倒入锅中中火翻炒片刻7因川味香肠用水煮后仍很咸，加入少许食盐体味即可8因川味香肠用水煮后仍很咸，加入少许食盐提味即可9关火，装盘，菜花的口感是脆脆的，带有少许的香肠辣味和蒜香味炒菜花腊肠的做法，炒菜花腊肠怎么做好吃，炒菜？
【主料】花菜、青椒、香肠【配料】蒜片【调料】食用油、盐、蚝油【做法】1、花菜洗净，撕成小朵。香肠是自己家做的，取出两条，压力锅蒸20分钟即可。川味香肠炒花菜的做法 2、锅里放油烧热，投入蒜片煸一下。3、将香肠先蒸至8成熟，切片后入锅，改小火，将香肠煸至透明，稍稍吐油4、倒入花菜。5、淋入少许清水，盖上锅盖（繁：蓋），既要让花菜熟，还要保持爽脆的口感，所以时间不要长，略焖2分钟即可。 川皇冠体育味香肠炒花菜的做法6、一勺蚝油。7、青椒切成马蹄状，倒入锅中
8、一点盐，也可不加，因为香肠和蚝油都有咸味。9、翻炒几下，就可以装盘出锅了。川味香肠炒花菜的做法川味香肠炒花菜的做法川味香肠炒花菜的做法1、花菜也可以提前用滚水汆烫至7、8成熟，再和香肠同炒，口感更加脆嫩。2、【香肠的保存】香开云体育肠要想保存的时间长[繁：長]一些，新灌制的香肠一定要好好风干，不然外表容易起白色的霉点
当然太干澳门永利也不好吃，以七成干为佳。冬天的时候{拼音：hòu}，挂在室外通风处，就可以吃到过年。如果还想保存的时间更长，放冰箱冷冻室则可保存大半年，吃到对年捏~
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