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含有叶酸的食物和(pinyin:hé)水果有哪些

2025-02-14 13:19:16Open-SourceComputers

越酸的水果,含维生素C越多,这是真的么?为了补充体内的维生素C,很多朋友都认为水果越酸,维生素C的含量就越高。那么,这是真的吗?相信经常买柠檬喝柠檬水以补充维生素C的小朋友不在少数,其实柠檬中的维生素含量并不高

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越酸的水果,含维生素C越多,这是真的么?

为了补充体内的维生素C,很多朋友都认为水果越酸,维生素C的含量就越高。那么,这是真的吗?相信经常买柠檬喝柠檬水以补充维生素C的小朋友不在少数,其实柠檬中的维生素含量并不高。不要以为柠檬中的维生素C含量高只是因为柠檬味酸。虽然有一些酸味的水果如沙棘,它们的维生素C含量很高,但也有一些水果不是,不能仅仅因为味道酸味就说维生素C含量高,因为水果的酸度完全取决于水果本身所含的有机酸的含量

如果水果含糖量高,有机酸含量低,水果的味道就甜。反之,有机酸含量高,糖含量低,则果实味甜,果实味酸,并不意味着维生素C含量高。

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