运动完喝什么饮料好？能给点建议吗？我觉着喝什么都不跟喝点白开水，虽然运动后消耗的能量多，可以吃点食物补充能量，饮料喝多了没好处健身完后喝什么饮料好？我原来一般运动完都是喝佳得乐，但是感觉也就那样。毕竟国外的饮料可能不适合中国人的体质
运动完喝什么饮料好？能给点建议吗？
我觉着喝什么都不跟喝点白开水，虽然运动后消耗的能量多，可以吃点食物补充能量，饮料喝多了没好处健身完后喝什么饮料好？
我原来一般运动完都是喝佳得乐，但是感觉也就那样。毕竟国外的饮料可能不适合中国人的体质。我最近在喝情小燕燕窝水，还可以，比其它饮料喝的舒服一点。
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