什么红茶好{hǎo}喝

早上喝红茶好不好？能空腹喝吗？回答如下。正确的选择喝茶时间，让茶的效果充分发挥出来，才有利于健康。怎样饮用红茶，需因时因人而异。① 红茶是全发酵茶，茶性温和，不刺激肠胃。红茶是全发酵茶，通过发酵使茶中的茶多酚、咖啡碱、等刺激性物质减少了很多，使红茶性温和，不刺激，具有养胃护胃的功效

早上喝红茶好不好？能空腹喝吗？

回答如下。正确的选择喝茶时间，让茶的效果充分发挥出来，才有利于健康。怎样饮用红茶，需因时因人而异。① 红茶是全发酵茶，茶性温和，不刺激肠胃

红茶是全发酵茶，通过发酵使茶中的茶多酚、咖啡碱、等刺激性物质减少了很多，使红茶性温和，不刺激，具有养胃护胃的功效。② 餐前餐后一小时为最佳时间。红茶能够增加肠蠕动，促进消化，具有减肥功效。正常身体状况的人群，选择在餐前餐后喝红茶为最佳时间

这样[繁体：樣]能够促进消化，增加食欲。③ 餐前饮用红茶不会引起不适。由于红茶经过发酵，茶中的刺激性物【pinyin：wù】质减少很多，使茶性温和，不会刺激肠胃。因此，在餐前饮用红茶，一般不会引起肠胃不适情况

④ 饮用红茶的禁忌。★不宜饮用浓茶。红茶浓度过高，不（pinyin：bù世界杯）仅口感苦涩，使茶味全无，还会稀释血液，使心跳加速。因此，不宜饮用浓茶

★任何茶都不宜空腹饮澳门伦敦人用。古人云《繁：雲》 “不饮空心茶”。因为茶水会稀释胃液，降低消化功能。肠胃功能弱者，敏感者，有溃疡者，容易引起“茶醉”

由于茶中刺激物质进入血液，肠胃功能差者，容易引起头晕，心慌，手脚无力【pinyin：lì】，站立澳门威尼斯人不稳，神情恍惚等症状，医学上称为“茶醉” 现象。★心脏病人不宜。红茶中的咖啡碱具有提神醒脑的功效。心脏病人饮用后，容易引起心慌，心悸，房颤，心律失常等症状，严重者会危及生命

★不宜过量饮用。红[繁体：紅]亚博体育茶如果过量饮用，容易引起胃酸、恶心、呕吐、腹中寡淡，饥饿感强等症状。★不宜睡前饮用。红茶具有提神醒脑的功效

神经衰弱，失眠者，不宜在睡前饮用。★三期女性不宜饮用。红茶中含有咖啡碱，容易刺激人【pinyin：rén】体大脑神经系统，导致兴奋不眠，影响健康{读：kāng}。★身体不佳时不宜饮用

红茶性温热，当身体出现发热，发炎，有炎症时，不宜饮用红茶，导致炎症加重。患有结石症，贫血，肿瘤人娱乐城群，不宜饮用红茶，容易（拼音：yì）导致病情加重。结束语: ★饮用红茶，需要因时因人而异。★合理选择饮用时间，充分发挥红茶功效

★任何茶都不宜空腹饮《繁：飲》用。（仅供参考，欢迎评论指正。）