如果你要布置一个家庭健身房，你觉得必不可少的设备有哪些？我个人意见一般不要设置家庭健身房，健身是一件很枯燥的事情，一个人锻炼真的没有那种氛围。就像骑动感单车，没有那种氛围，一个人干蹬，一会就烦了。如果不想去健身房，去街头健身也不错，现在很多城市公园的健身设备旁，都形成了健身小圈子，大家一起健身，氛围也很好
如果你要布置一个家庭健身房，你觉得必不可少的设备有哪些？
我个人意见一般不要设置家庭健身房，健身是一件很枯燥的事情，一个人锻炼真的没有那种氛围。就像骑动感单车，没有那种氛围，一个人干蹬，一会就烦了。如果不想去健身房，去街头健身也不错，现在很多城市公园的健身设备旁，都形成了健身小圈子，大家一起健身，氛围也很好。
在家里健身除了寂寞，还有就是{pinyin：shì}孩子哭，媳妇叫的，一会让你澳门博彩辅导作业，一会让你擦桌子，晾衣服的，你根本就没时间锻炼。
我去过澳门银河几个家庭有跑步机的人家，跑步机《繁体：機》不是被扔在了阳台当了晾衣架，就是放在了书房静静的吃灰。
澳门博彩如果非要弄个家庭(拼音：tíng)健身房的话，我感觉有几样东西是必不可少的。
一个呢，是瑜伽垫，可以锻炼完毕后拉伸，也可以锻炼腹部。
一个呢，是哑铃，澳门新葡京能够《繁：夠》胸肌、背肌的一块锻炼。
再买个开云体育弹力带《繁体：帶》，TRX绳的辅助锻炼下即可。
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