小孩体质差学什么《繁体：麼》运动

孩子的身体很弱，什么运动能强身健体？我认为体质弱的孩子主要靠护理，其次才是锻炼。特别是年龄小的孩子。注意饮食均衡，不挑食。要锻炼要在温度适宜的环境下，如果室内开了空调要及时增减衣物，不要怕麻烦。锻炼以柔缓为主，散步、舞蹈都可以，不要太激烈

孩子的身体很弱，什么运动能强身健体？

我认为体质弱的孩子主要靠护理，其次才是锻炼。特别是年龄小的孩子。注意饮食均衡，不挑食。要锻炼要在温度适宜的环境下，如果室内开了空调要及时增减衣物，不要怕麻烦。锻炼以柔缓为主，散步、舞蹈都可以，不要太激烈

每次锻炼时间不要太长，但是要坚持。