鲫鱼《繁体：魚》汤和山药相克

打鲫鱼汤可以加黑豆山药西红柿3样吗？那得看你的个人喜好吧！单纯的鲫鱼汤就非常的好喝！如果你愿意喝的话加什么都没有关系！鲫鱼汤里面能不能放长山药？如果是鲫鱼的话，可以的。菜谱名称：山药鲫鱼汤是一道由鲫鱼、山药等做成的美食

打鲫鱼汤可以加黑豆山药西红柿3样吗？

那得看你的个人喜好吧！单纯的鲫鱼汤就非常的好喝！如果你愿意喝的话加什么都没有关系！

如果是鲫鱼的话，可以的。

菜谱名称：山药鲫鱼汤是一道由鲫鱼、山《读：shān》药等做成的美食。

烹制工艺{繁：藝}：

1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，加少许《繁：許》精盐稍腌一会儿；

2、把《练：bǎ》山药去皮，洗净，切成片；

3、锅置于旺火上，倒入花生油烧《繁体：燒》热，放入鲫鱼两面煎一下；

4、烹入料酒，加鲜汤、山药煮熟，撒上精盐、葱花，淋【pinyin：lín】香油即可。

菜品特色：汤白而味(拼音：wèi)浓，咸鲜味美。

用料{练：liào}

山(拼音：shān)药500 克

鲫[拼音：jì]鱼一条

姜三世界杯(拼音：sān) 片

枸杞[读：qǐ] 七颗

红枣开云体育两颗《繁体：顆》

葱一小段[练：duàn]

山药鲫鱼《繁：皇冠体育魚》汤的做法

红枣我家的比较《繁：較》小放的多了点，平时的大枣放两颗就好了

山药切滚刀块《繁：塊》

鱼[繁体：魚]两面煎焦

大火烧开，转小火一[pinyin：yī]小时出锅

小xiǎo 贴士

煎鱼的时候最好鱼身上少些澳门伦敦人水，中火把鱼放进去，不要动这，大概两分钟，鱼翻身。煎好鱼的油放过小碗中，中火用锅底留的油炒姜和葱出香味放鱼进去然后直接放烧开的水炖个《繁体：個》五六分钟，转入砂锅，放入白山药红枣，出锅前六七分钟放入枸杞，放少许盐，就可以了，我是不放盐的，口味清甜

建议不用放：　　鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

适宜人群包括：脾胃功能差的人群和糖尿病人；禁忌人群包括：皮肤过敏者、蛋白质过敏者、痛风者、腹泻者。有助于提升脾胃消化吸收功能，强健机体，补肝养目，还可以降低血糖。鲫鱼含蛋白质成份大，故不适于蛋白质过敏人群。

山药与鲫鱼一日三餐都可以食用的！山药和鲫鱼具有大补虚益肾，利水消肿。适用于肾虚体弱、肾炎、遗尿、遗精、尿频不利、水肿、带下等　　

1. 鲫鱼：鲫鱼不宜和。蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。　　

2. 山药：山药与甘遂不澳门威尼斯人要一yī 同食用；也不可与碱性药物同服。