喝黑咖啡瘦的《练：de》很厉害

喝咖啡不加糖、不加奶是什么心理？这有啥心理！我也是醉了。不就是个人的口味与偏好而已！有的人受不了咖啡的苦味，喜欢加糖，我认识一些老外一杯咖啡能加3包糖。有的觉得苦味很美，原汁原味，所以喝黑咖啡。比如我

喝咖啡不加糖、不加奶是什么心理？

喝咖啡不加奶不加糖的人有多可怕？

打个比喻吧，“吸烟”知道吧[拼音：ba]？多呛澳门银河啊，浑浊的烟雾进入肺里循环一圈再吐出来，怎么能忍受？

纯咖啡☕️也一样，刚喝的时候没有一个人会觉得好喝，无论他装[繁体：裝]的逼格多高也会在心里骂一句“呸，真特么(繁体：麼)苦”！

但当他喝过几次后，那种{繁：種}兴奋、刺激、提神醒脑、豁然开《繁：開》朗的感觉出来后，他就会上瘾（繁体：癮）！已经不在乎口味的上瘾！再之后就喝习惯了，接受了，能够分辨出烘培程度、产地特点了。

记住，喜xǐ 欢喝咖啡☕️不是喜欢它的味道，是上瘾，喜欢那种High的感觉。

我偏头疼[pinyin：téng]，吃的止痛药大部分都含有咖啡(pinyin：fēi)因，索性我就直接喝Espresso了，那是真管用啊…总比吃药强啊《练：a》…

简单说一下我[读：wǒ]不加糖奶的原因：

1.不要“奶{练：nǎi}精”

所谓的奶精就是廉价咖啡配的“植物脂肪粉末”，妥妥的“反式脂肪酸”！对身体健康没有任何好处，只是能吃而已，因为保存环《繁体：環》境要求较低，可以很好幸运飞艇的代替牛奶也就是“动物油脂”的作用。

2.不喜欢[繁体：歡]常温奶

对于我控制不了品质的乳制品，我是毕竟忌讳的。因为常温牛奶的品质zhì 差别太大，成本又比较《繁：較》高，我是不相信会用真牛奶。所以咖啡《练：fēi》厅我一般只点美式，咖啡因 水，越简单越好。

3.不喜(皇冠体育拼音：xǐ)欢糖

越到中年，运动越少，对糖的渴望越少，没有小时候那种迷恋了，反而会觉得齁hōu 嗓子。而且不知大家是否跟我一样，咖啡{练：fēi} 糖，甜是甜来、苦是苦。没有脂肪的中和味道[pinyin：dào]并不好。

4.不《读：bù》喜欢咖啡店中的一切添加物

咖啡，在某些情况下对我是刚需，真正生理的上瘾，所以没办法不喝。但其他的添加物与我无关，不是我所需要的。另外不知大家是否注意到奶茶、凉茶最近的新闻报道，个别商家制品都含有咖啡因或消炎药。有些时候不是商家添加的，而是原(拼音：y澳门巴黎人uán)料厂家提供的，商家也未必知道。所以我就在也不想加乱七八糟的了

5.我们消开云体育《读：xiāo》耗不了那么多热量

牛奶的脂肪 纯粹的蔗糖，能量太高，会抵消掉由于咖啡因带来的新陈代谢加快而消耗的能量。在意饮食结构的人，会拒绝。

6.你会渐渐觉得纯纯的更gèng 好喝

最好从中深度烘hōng 培的咖啡入手，渐渐向中度烘培过度，体验【pinyin：yàn】单一的“焦苦”过渡到“多层次的酸涩”。你会越来越接受。

7.热爱“糖 奶 咖啡”是您的权利【读：lì】

如果你很年轻，来吧，尽情享受吧！我是拿来当药，各位是拿来当“饮料”。享受吧，不要在意别人的[练：de]想法，“星冰[pinyin：bīng]乐”依然也是我的最爱！

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