老年人晚上睡不着觉《繁：覺》有什么好办法

8O岁老人整夜睡不着吃什么药？82岁的老人失眠能怎么办呢？中年以后觉就少了，年轻时总觉得睡不够。现在每天也是只睡四五个小时，睡不着也是看头条。我的老父亲83了，去年开始也是总说睡不着，我爸白天都睡了，晚上睡不够八小时就说睡眠不好

8O岁老人整夜睡不着吃什么药？

82岁的老人失眠能怎么办呢？

中年以后觉就少了，年轻澳门新葡京时总觉得睡不够。现在每天也是只睡四五个小时，睡不着《读：zhe》也是看头条。

我的老父亲83了，去年开始也

是总说睡不着，我爸白天都睡了，晚上睡不够八小时就说睡眠不好。总让医院上班的外孙女给开安眠药。睡不《练：bù》着时看报纸，澳门威尼斯人小说，因为糖尿病好多年眼睛不好不愿看电视，自己在房间听听收音机。

头条里世界杯有段说过失眠的女性，更(拼音：gèng)年期睡不着失眠的，补补钙，在吃维生素B6，也想让老爸吃些试试。

人老了睡眠少了是生理现澳门新葡京象，去医院看看哪方面引起的，医生适当的开点药。白天少睡，能散步就去活动活动，夜晚也会睡得好hǎo 点。