怎样背【繁体：揹】书又快又熟又牢

有什么背书的好方法？专业性的东西，确实不好记忆。但也是有一些技巧可寻找的。大学时，考试前几天都是背书，各种背。我们宿舍有一个女孩记忆力很好，就是死记硬背，一段反复的多读几遍，基本上就记住了。但是记忆的时间期限很短，考完试基本就忘记了

有什么背书的好方法？

我们宿舍有一个女孩记忆力澳门伦敦人很好，就是死记硬背，一段反复的多读几遍，基本上就记住了。但是记忆的时间期限很短，考完试{pinyin：shì}基本就忘记了。

如何快速的背[繁体：揹]书？我觉得有以下方法：

一、巧妙使用遗忘曲线，了解自己的记忆规律和时间。我们每个人的记忆高低都是不同的，也是有规律可循的。很多人靠理解记《繁体：記》忆，因为只有你理解了，明白意思了，联系到日常所听、所讲、所见，你基本上也就记住了，自己幸运飞艇再试着组织一下语言，不一定有原文那么精准，但是至少八九不离十。这样反复两遍，你就记住了。

德国心理学{pinyin：xué}家艾宾浩斯在1885年提出了著名的遗忘曲线，后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。它给我们描述了人类【繁体：類】大脑对新事物遗忘的规律{练：lǜ}。即下面这张图：

对《繁体：對》照这张表，我们就可以按照自己记忆的规律和情况去选择时间段有规律的复习，也会很快记住的。比如背完之后，半个小时再背一次；一个小时以后再复习一下[xià]，等到要睡觉前，再复习一次cì ，这样基本也就记住了。

皇冠体育二、使用思维导[拼音：dǎo]图

思维导图是英国教育学家托尼博赞《繁：贊》提倡chàng 的一种思考方（pinyin：fāng）法。就是将我们思考的、所要记忆的东西和内容，以一种可视化的图形呈现出来。它有助于提高构思水平、提高记忆力，可以简短的总结大篇幅的信息等。如下图：

画思维导图要用彩色区分每个分支、使用关键词、用图像，这样减少文字后，一副思维导图可以概括好几百字的文章。很多时候，我们一看到大篇幅的文字，一看就头疼，但是如果转化为思维导图，不仅整体架构清晰了，连心情【pinyin：qíng】也变好了。加之思维导图文字少，又有图形可以刺激记忆，很快就明白了整体架构[繁体：構]，也就能有效的记忆所要背诵的内容。

三、日《pinyin：rì》本作家大岩俊之有一本书《实用性阅读指南》——把阅读到的知识转化成能力中，在第三章讲到了为什么我们记不住书中的内容？还告诉了（繁体：瞭）我们一些(拼音：xiē)记忆的方法。

1、反复阅读，留存记(拼音：jì)忆；

2、丢弃80%的内容，找[拼音：zhǎo]出重要的20%

3、带着感情来[lái]阅读

3、以（读：yǐ）向别人复述为前提来阅读

4、整理成故事shì 来记忆

5、创建形象联系记忆（繁体：憶）

6、便利澳门新葡京贴记忆法【拼音：fǎ】

7、使(练：shǐ)用首字来记录

这些方法在我们日常阅读、记忆中，都是很有效的方法。比如我就试过第3、4、5，特别是第5条，创建形象联系记忆，觉得特别有趣，不仅记忆的快，而且三四天后再想起都觉得特别好玩，还牢牢的记着。

澳门威尼斯人这本《实用性阅读指南《练：nán》》里，也提到了思维导图和艾宾浩斯遗忘曲线，所以值得大家学习。

快速的背书只是适用着急或者急需的情况，更《gèng》重要的是我们懂得了好的背诵、记忆的方法，在日常中就可以记住，按àn 照遗忘曲线再次进行复习，也就很快记住了。

以上的方法，请参《繁：蔘》考一下。

怎么背书，效果好，还快？

一种是诗词、散文、短文之类的文章，因押韵、上口、无多大情节、比较单一，只采用：用心小声朗读三遍――用心高声朗读两遍――用心默读一遍――用心试背一遍――认真抽背一遍――开始正式背诵的六段式背诵法，很快很准就会读背。如果仅背五绝、七绝、律诗和词类的话，就用不着繁琐的六段式读背法，直接读背抽背就得了。

二种是长文和繁文的读背要采用转换法进行，这样效果才好又快。

转换法，即把形象淡然陌生、印象模糊的文章转移在自己很熟悉、经常接触的人物、动物、事物上进行指代性或替代性的对应的背诵法。用于指替代的人物有爸妈、同桌、老师、本人等，动物有鸡、鸟、狗、羊、牛等，物品有桌椅、文玩具、花草树等。

具体是这样：

第一种方法从自然段入手抓背诵。

首先，逐个自然段找字眼、词眼、短句眼，在书上用红色标示出，如“白云”、“彩树灯笼”、“奶奶”“打太极拳”等；

其次，分析已打上标记的各属于哪种指替代物，如第一、二自然段对应“白云”、第三自然段对应“彩树灯笼”、第四至七自然段对应“奶奶”“打太极拳”。在文章每自然段首、中、尾或边空依次标注好；

再次，经审查准确无误后，将文章打的标记和对应的指替代物，用图示法画在一张稿纸上，即全文简洁明了的骨架图就完成了；

然后，看着骨架图示、对应文章内容边看边默念，比如看到纸上的图示“白云”，就自然背诵出第一二自然段共9句138个字，看到“彩树灯笼”自然就默诵出第三自然段5句97个字，看到“奶奶”“打太极拳”自然就默诵出文章第四至七自然段共21句789个字

以此类推全文13个自然段、1896个字词要不了多duō 时（繁体：時）就会读背且不出错。再长再zài 繁再琐的文章也难不到。

第二种方法从意义段入手抓背诵

方法基本与第一种相同，不同一点是找出的字、词、句眼要与段意切合，即这些眼yǎn 要从属于段意、盯着段意才不背偏背错。磨合后再进行指替代对应分配{拼音：pèi}，分配好后再用图示法画在纸上，最后图文对应进行读背即[拼音：jí]行。要不了多时也就会迎忍而背

怎么背书，效果好，还快？

一种是诗词、散文、短文之类的文章，因押韵、上口、无多大情节、比较单一，只采用：用心小声朗读三遍――用心高声朗读两遍――用心默读一遍――用心试背一遍――认真抽背一遍――开始正式背诵的六段式背诵法，很快很准就会读背。如果仅背五绝、七绝、律诗和词类的话，就用不着繁琐的六段式读背法，直接读背抽背就得了。

二种是长文和繁文的读背要采用转换法进行，这样效果才好又快。

转换法，即把形象淡然陌生、印象模糊的文章转移在自己很熟悉、经常接触的人物、动物、事物上进行指代性或替代性的对应的背诵法。用于指替代的人物有爸妈、同桌、老师、本人等，动物有鸡、鸟、狗、羊、牛等，物品有桌椅、文玩具、花草树等。

具体是这样：

第一种方法从自然段入手抓背诵。

首先，逐个自然段找字眼、词眼、短句眼，在书上用红色标示出，如“白云”、“彩树灯笼”、“奶奶”“打太极拳”等；

其次，分析已打上标记的各属于哪种指替代物，如第一、二自然段对应“白云”、第三自然段对应“彩树灯笼”、第四至七自然段对应“奶奶”“打太极拳”。在文章每自然段首、中、尾或边空依次标注好；

再次，经审查准确无误后，将文章打的标记和对应的指替代物，用图示法画在一张稿纸上，即全文简洁明了的骨架图就完成了；

然后，看着骨架图示、对应文章内容边看边默念，比如看到纸上的图示“白云”，就自然背诵出第一二自然段共9句138个字，看到“彩树灯笼”自然就默诵出第三自然段5句97个字，看到“奶奶”“打太极拳”自然就默诵出文章第四至七自然段共21句789个字

以此类推全【拼音：quán】文13个{pinyin：gè}自然段、1896个字词要不了多时就会读背且不出错。再长再繁再琐的文章也难不到。

第二种方法从意义段入手抓背诵

方法基本与第一种相同，不{拼音：bù}同一点是找出的字、词、句眼要与段意切合，即这些眼要从属于段意、盯着段意才不背偏背错。磨合后再进行指替代对应分配[拼音：pèi]，分配好后再用图示法画在纸上，最后图文对应进行读背即行。要不了多时也就会迎忍而背

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