枣庄三汁焖锅培训机构一对一教学正宗三sān 汁焖锅配方？

正宗三汁焖锅配方？三汁焖锅的用料土豆、红薯各两个洋葱半个蒜 8颗辣椒 2个黄油 20g 盐、黑胡椒、辣椒面少许姜片、料酒少许肉类：鸡翅、牛肉、基围虾、墨鱼仔随意三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、

正宗三汁焖锅配方？

三汁焖锅的用料

土豆、红薯各两个洋葱半个蒜 8颗辣椒 2个黄油 20g 盐、黑胡椒、辣椒面少许姜片piàn 、料酒少许肉类：鸡翅、牛肉澳门新葡京、基围虾、墨鱼仔随意三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、味极鲜少许

三汁焖锅的做【读：zuò】法步骤

步[pinyin：bù]骤 1

将蔬菜切成滚刀【pinyin：dāo】块

步骤《繁体：驟》 2

肉类用盐、黑胡椒、料酒、姜片腌[繁：醃]制10分钟

步《练：bù》骤 3

调三汁酱甜面酱：蚝油澳门威尼斯人：番茄酱＝2：2：1 可加《练：jiā》入少许蜂蜜、味极鲜、辣椒面

步[pinyin：bù]骤 4

准备好hǎo 其他涮菜

步骤（繁体：驟） 5

开始做焖锅热锅加入黄油融化后，加入洋葱蒜爆香，加[读：jiā]入土豆红薯，撒盐黑胡椒、炒至五分熟，酌情加入少量热[繁体：熱]水

步《澳门新葡京读：bù》骤 6

码上鸡翅、牛肉等不易熟的肉，盖上焖10分钟，可以在锅中间(拼音：jiā世界杯n)放红枣枸杞更加养生滋补

步骤{练：zhòu} 7

10分钟后码上易熟的海鲜类基围虾、墨鱼仔等盖上锅[拼音：guō]盖再焖10分钟

步《读：bù》骤 8

步骤7后刷上准备好的三汁酱，撒些辣椒面

步骤(拼音：zhòu) 9

再(拼音：zà澳门博彩i)焖5分钟后可以开始享用啦

步骤 10

鸡翅被bèi 酱汁包裹

步骤(繁体：驟) 11

把肉吃的差不多后可加入些开水，开始涮菜，扯面等，回（繁体：迴）味无穷