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太极[繁:極]拳

2025-02-15 01:47:39Gyms

初练太极应该注意哪些事项?我现在已练孙氏太极拳5年多了,我认为初练太极首先对太极拳有一个全面了解,熟悉其基本要求。二要找一个好老师,一对一面对面学习基本动作。三是不能差急,学完动作要从静心开始,时刻注意三害九要

初练太极应该注意哪些事项?

我现在已练孙氏太极拳5年多了,我认为初练太极首先对太极拳有一个全面了解,熟悉其基本要求。二要找一个好老师,一对一面对面学习基本动作。三是不能差急,学完动作要从静心开始,时刻注意三害九要。四是坚持坚持再坚持,肯定能收到较好的效果。

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