安慕希和野生蓝莓可以混在一起喝吗？酸奶可以 和水果 2113拌在 一起吃，这样可以同 5261时吸收酸奶和水果中的营养 4102，一举两得。但 1653需要注意的 是，应避免酸奶拌香蕉、酸奶拌猕猴桃食用
安慕希和野生蓝莓可以混在一起喝吗？
酸奶可以 和水果 2113拌在 一起吃，这样可以同 5261时吸收酸奶和水果中的营养 4102，一举两得。但 1653需要注意的 是，应避免酸奶拌香蕉、酸奶拌猕猴桃食用。 一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。 猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用，这是很要注意的地方。而且就算没有一起吃，两者吃的相隔时间过短，也会导致牛奶里面的蛋白质变性
有高血脂的人能喝安慕希牛奶吗？
最好别喝，牛奶胆固醇高，建议多吃些水果，如木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓：富含维生素和《pinyin：hé》果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，澳门新葡京脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、开云体育黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量《拼音：liàng》丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
另外还可以喝些降血脂的茶.
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