怎么减脂肪最zuì 快

减脂先练哪个部位？先减哪部位脂肪还真是你说了不算的！减肥是全身运动，不可能动哪个局部就瘦哪个局部的！比如说一般脸都不用太剧烈运动（演员表情丰富情感澎湃的除外），但大部分瘦身的话往往会先瘦脸。。。所以运动哪里减哪里脂肪是不可能的，但可以加强那一部分的肌肉是真的

减脂先练哪个部位？

先减哪部位脂肪还真是你说了不算的！

减肥是全身运动，不可能动哪个局部就瘦哪个局部的！比如说一般脸都不用太剧烈运动（演员表情丰富情感澎湃的除外），但大部分瘦身的话往往会先瘦脸。。。所以运动哪里减哪里脂肪是不可能的，但可以加强那一部分的肌肉是真的。