婴儿过敏体质不能吃[繁：喫]什么

过敏体质宝宝不能吃什么水果，过敏体质有哪些症状？过敏性体质的大小人士，症状会包括：容易发生皮肤湿疹，发炎，干痒，哮喘，鼻炎等症状。病因除了感受外因，如寒凉饮食，粉尘等刺激外，内在的肺肾气虚是主要原因。也源于长期寒凉饮食或外邪伤及脾胃和肺肾

过敏体质宝宝不能吃什么水果，过敏体质有哪些症状？

病因除了感受{读：shòu}外因，如寒凉饮食，粉尘等刺激外，内在的肺肾气虚是主要原因【yīn】。也（读：yě）源于长期寒凉饮食或外邪伤及脾胃和肺肾。

因此，过敏性体质的人士，包括小朋友，不能再吃寒凉性水果，也不能进食动物奶制品，海河鲜的烹饪也要多加姜蒜葱椒，和或用煎炒（读：chǎo）方式，以免进一步{读：bù}伤及脾胃肺肾。

宝宝属于过敏体质，可以通过哪些饮食来调理？

1、添加辅食顺[繁：順]序

近年来越来越多的研究发现，辅食添加并不需要特定的顺序。理论上来说，6个月的宝宝可以尝试添加任何食物。但是由于宝宝（繁：寶）的消化系统还不够完善，任何食物都可能造成消化不良或过敏澳门巴黎人，所以通常还是建议从一些不易过敏的食物添加，逐渐增加种类。

对于易过敏（练：mǐn）的【de】宝宝来说，这点更为重要。先从低致敏食物开始添加，比如大米、小米、蔬菜、水果，然{读：rán}后再开始尝试添加肉、蛋、鱼等致敏性高一些的食物。

通常我们第一种添加的食物是铁强化米粉。但是很多宝宝对米粉也过敏，这是真的。我曾给暖暖买过三个牌子米粉，其中有两个牌子的米粉，吃完都有过敏的《pinyin：de》情况（繁体：況）。这是因为很多米粉里会参杂上牛奶的成分

有些米粉的使用注意事项也会[繁体：會]标明，含牛奶等致敏成分，牛奶蛋白过敏者慎用。大家皇冠体育买之前注意看配料表和注意事项。

如果你家[繁：傢]宝宝对市售米粉过敏，也不用过分焦虑。你可以自制米粥，但是要尽早引入铁含量丰富的食物，如肝泥、红肉泥。添加米粉适应后，可以再相继加入果泥《pinyin：ní》、蔬菜泥、肉泥等食物。

2、宝宝（读：bǎo）饮食清淡

营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C；卷心菜、花菜等富含维生澳门新葡京素E；胡萝卜富含维生素A。不给宝宝吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物；禁食生冷食品。条件许可的话，可在中医的指导下，根据宝宝体质[繁：質]，配合药膳食疗，效果更好。

3、养(繁体：養)成记录的习惯

判断孩子对某种食澳门永利物是否过敏，主要还是通过观察孩子吃完这种食物后是否有过敏反应来确定的。但是你怎么能确定是吃什么过敏的呢？这就需要你平时养成记录的习惯，把孩子每天吃的食物《pinyin：wù》都记下来，吃完之后的反应也记下来。这样有助于你快速的找到过敏食物。

4、养成不吃零食的习惯

尽量不吃零食，有些零食配料表中是含易过敏物质，常见的有小麦、大豆、牛奶、鸡蛋、海鲜等。尽可能吃纯天然、成极速赛车/北京赛车分简单的零食。有些宝宝bǎo 可能对食品添加剂也会过敏。

针对过敏体质的宝宝小编总结的以上4点，宝妈们要注意哦。在添加辅食这件事上，会面临更多挑战也[练：yě]会更容易陷入焦虑，总是担心孩子一直过敏，什么都不能吃会营养不良这些问题。所以，如果你的孩子是易过敏体质，不需要太过忧虑，只是你可能要比其他父母更耐心、更细（繁体：細）心一【拼音：yī】些。

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