什么食物{pinyin：wù}补铁

哪种水果含铁多？谢悟空邀请！铁元素是人体健康必须的重要元素，人体缺铁会引起缺铁性贫血，乏力，面色苍白等。富含铁元素的水果有：樱桃，葡萄，菠萝，桃，龙眼，苹果，番茄，红枣，无花果，橘子，草莓，桂圆等

哪种水果含铁多？

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铁元素是人体健康必须的澳门银河重要元素，人体缺铁会引起缺铁性xìng 贫血，乏力，面色苍白等。

富含铁元素的水果有：樱澳门博彩桃，葡萄，菠萝，桃，龙{pinyin：lóng}眼，苹果，番茄，红枣，无花果，橘子，草莓，桂圆等。

如果身体缺铁，仅吃富含铁元素的水果补铁是不够的，补铁还应该多吃一些动物肝脏，血液，瘦肉类等。