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减肥药排行榜第一名是什么？谢邀！我谈下我的看法。中医有句话是：是药三分毒。减肥的话，建议还是不要吃药。而是控制饮食和运动消耗脂肪，这2条路走。首先我们要了解明白肥胖产生的原因是什么。我的心得是，肥胖是由于你身体的脂肪和肌肉的比例超标，或者严重超标，然后看起来臃肿而肥胖了

减肥药排行榜第一名是什么？

谢邀！我谈下我的看法。中医有句话是：是药三分毒。减肥的话，建议还是不要吃药。而是控制饮食和运动消耗脂肪，这2条路走。首先我们要了解明白肥胖产生的原因是什么

我的心得是，肥胖是由于你身体的脂肪和肌肉的比例超标，或者严重超标，然后看起来臃肿而肥胖了。这个说法，对吧？好，既然这样，我们多问几个为什么。为什么肥胖，因为脂肪多。为什么脂肪多，因为没有被身体消耗。为什么没有被消耗掉？因为每天运动量不够，不足以消耗

一步一步就知道问题的根本了。就是因为每天的运动量不足，和每天摄入超量的脂肪。脂肪是怎么形（练：xíng）成皇冠体育的，我们每天又不吃脂肪呀。那好，我解释下脂肪是怎么形成的。脂肪是身体转换实物得到的，我们每天吃的米饭、面条，这2种主食应该是绝大多数人吃的

这就是脂肪的来源。科学研究，身体会把米饭幸运飞艇和面条分解成糖，人每天做的所有动作都是消耗糖来功能，多余的糖不被消耗了然后就形成脂肪储存[读：cún]在身体里面了。所以如果减肥的话，建议你少吃点主食，多吃点肉类。肉类只会有一点点会形成脂肪。

如果非要问减肥药排行榜的话，我想是咖啡。每天早上，一杯UCC的咖啡 1勺椰子油 1勺草饲黄油，这3个组合，能持续供能一上午。不需要吃其他东西。你可以搜索下澳门新葡京“一杯UCC的咖啡【读：fēi】 1勺椰子油 1勺草饲黄油”，这都是有科学依据的。而且，这也不是药，或者这不是减肥产品

这是减肥种专家[j澳门威尼斯人iā]提出的饮食方法。题主参考下吧.