吃什《读：shén》么东西奶水会增多

哺乳期吃白萝卜会回奶吗,哺乳期吃白萝卜好吗？哺乳期吃白萝卜不会退奶。白萝卜是一种蔬菜，含有维生素和膳食纤维，有助于缓解哺乳期便秘症状，还能起到益气的作用。建议哺乳期注意营养平衡，避免生吃、冷、冷、辣、炸等刺激性食物

哺乳期吃白萝卜会回奶吗,哺乳期吃白萝卜好吗？

哺乳期吃白萝卜不会退奶。白萝卜是一种蔬菜，含有维生素和膳食纤维，有助于缓解哺乳期便秘症状，还能起到益气的作用。建议哺乳期注意营养平衡，避免生吃、冷、冷、辣、炸等刺激性食物。

禁闭期间可以吃青萝卜，不会导致牛奶回流。这时，可以多吃猪蹄、鸽肉，多喝汤类食物，如排骨汤、鸡汤、鱼汤等，既能帮助乳汁分泌，又能保持良好的气质。多喝开水也有利于牛奶，多吃营养丰富的食物，如高蛋白和高维生素的食物，避免吃辛辣食物。