鱿鱼炒窝笋怎么做好吃？步骤1.莴笋去皮切片2.放入开水锅中焯水，再捞起沥干水分待用3.蒜剁成蒜蓉4.浸泡好的鱿鱼在肉厚的一面切上十字刀花5.再将鱿鱼切成三角形块6.锅中水煮开一片一片的放入鱿鱼7.直至
鱿鱼炒窝笋怎么做好吃？
步骤1.莴笋去皮切片2.放入开水锅中焯水，再捞起沥干水分待用3.蒜剁成蒜蓉4.浸泡好的鱿鱼在肉厚的一面切上十字刀花5.再将鱿鱼切成三角形块6.锅中水煮开一片一片的放入鱿鱼7.直至放完后再煮5分钟，将水倒掉8.放入盐油、蒜蓉9.煸炒香10.放入焯水后的莴笋煸炒11.倒入用红薯粉、酱油勾兑好的调料，煸炒均匀即可
鱿鱼炒笋丝的做法，鱿鱼炒笋丝怎么做好吃？
用料鱿鱼丝天猫买的一(练：yī)袋竹笋一根青椒一个蒜一囊náng 姜三四片生抽一小勺糖若干盐若干《繁体：幹》
鱿鱼炒笋丝的做【pinyin：zuò】法
- 1.鱿鱼洗净，稍微晾干2.竹笋剥干净笋壳洗净3.青椒挖去籽洗净4.以上材料切丝
- 蒜切片，姜切丝
- 鱿鱼放在油锅里爆炒，加入蒜和姜，鱿鱼出水后，放入笋丝爆炒，放入生抽，翻炒几下，所有食材上都粘匀生抽后放入青椒，加入盐和糖，盖上锅盖闷下。大约闷两分钟左右再翻炒下，即可出锅。
竹笋炒鱿鱼筒怎么做如何做好吃？
洋葱炒鱿鱼用料皇冠体育：鱿鱼1条，洋葱一个，豆[读：dòu]瓣酱适量。
做法：鱿鱼买回来洗[pinyin：xǐ]一下，洋葱切片。锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中幸运飞艇火不停的翻炒3到4分钟。然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟。然后加一点点糖，盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了。
铁板《繁体：闆》鱿鱼
主料：鱿鱼(鲜xiān )400克
辅料：洋葱(繁体澳门新葡京：蔥)（灼ぃ5克
调料：色拉酱20克，虾酱15克，味（pinyin：wèi）精3克，胡椒粉15克，卤汁1000克，色拉油10克，大dà 葱10克
做法[pinyin：fǎ]：
澳门金沙1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取（qǔ）出后；
2.鱿鱼放入rù 卤水中微火卤30分钟；
3.取一锅，放入色拉油，烧至澳门银河七成热时，放入洋葱末煸（biān）炒出香；
4.加入沙(练：shā)拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用；
5.取一铁板烧至九《练：jiǔ》成热，铺上一张叠成小船的锡纸；
6.将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘[拼音：lí]米的直刀；
7.然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可。
本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/14277569.html
鱿鱼炒（chǎo）笋的做法大全窍门转载请注明出处来源
