杨氏太（tài）极拳三段套路动作

打杨式太极拳练什么桩最好？曾看到过一个杨式小架太极拳的视頻，猜测应该是练无极桩入门，后练蹲猴桩提高。初学太极拳，学什么套路好？初学即练套路，我建议你不要学，因为这样学一辈子也不会，除非你认为会套路就算会太极拳了

打杨式太极拳练什么桩最好？

曾看到过一个杨式小架太极拳的视頻，猜测应该是练无极桩入门，后练蹲猴桩提高。

初学即练套路，我建议你不要学，因为这样学一辈子也不会，除非你认为会套路就算会太极拳了。

学什么太极拳都可以，关键是你要碰到一个好的老师，还有这种太极拳的审美符合你的观点，符合你的身体素质，就可以。

皇冠体育杨式：舒展中[读：zhōng]正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。

陈式澳门新葡京：缠绕折叠，松(繁体：鬆)活弹抖；快慢相间，蓄发互变。

吴式：轻静柔化，紧凑舒伸；川字（z澳门金沙ì）步型，斜中寓正。

武式：小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。

孙式（shì）：开合相接，转换灵活澳门银河；进跟退撤，身到意合。

和式：中正松柔【pinyin：róu】，不偏不倚，不贪不欠，顺遂自然。

还有国家创编的24式，42式都是属幸运飞艇于现代国家体委会了适合群众创编（繁体：編）的太极拳。