总有一个比你忙的人在健身用英文怎么拼？健身房里总有比你更忙的人。希望能对你有所帮助健美：健美运动在不同的场合有不同的用法。全民健身计划纲要健身器材健身中心健身俱乐部在哪里？进一步推进全民健身。英语里的
总有一个比你忙的人在健身用英文怎么拼？
健身房里总有比你更忙的人。希望能对你有所帮助
健美澳门新葡京：健美运动在不同的场合有不同的用法。全民健身计划纲要健身器材健《练：jiàn》身中心健身俱乐部在哪里？进一步推进全民健身。
英语里的健身怎么说？
一般来说，健身房(练：fáng)叫健身房
运动一《pinyin：yī》般叫健身
减脂叫减脂，这【zhè】里注意的是减脂和一般减肥的区别，在健美项目中，
肌肉增加[读：jiā]叫增重，其中又分为干净块和脏块
减肥一般称为{练：wèi}节食
有(yǒu)氧运动称为有氧运动
肌肉称（繁：稱）为肌肉
肌肉肥胖称为肌肉肥大【dà】，或者肥大
拉伸叫拉伸[读：shēn]
借用力量叫欺骗它《繁体：牠》是指当你不能完成动作时用其他肌肉来完成动作
充血叫（jiào）冲水
泵叫澳门新葡京[pinyin：jiào]泵
热身叫热《繁体：熱》身
相应《繁体：應》的冷体叫冷却
柔韧性《读：xìng》叫冲水柔韧性
活动澳门伦敦人叫[pinyin：jiào]机动
动(繁：動)作
蹲{拼音：dūn}式系列
方形蹲式（严格地说，深方形叫蹲式，但《读：dàn》一般称为方形）
半方形【xíng】蹲式
四分之一方形弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓《gōng》箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步bù 弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓{gōng}箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓{pinyin：gōng}箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步直腿硬拉
划（读：huà）船
杠(繁：槓)铃划船
哑铃划（繁：劃）船
引体向[繁：嚮]上引体向上（又称下巴向上引体向上，指下巴过杠）
拉高引体【tǐ】向下
推系[繁体：係]列
板凳压推（一般称板凳，板凳是板凳的小板凳）推{tuī}）
俯fǔ 卧撑俯卧撑
推压力推tuī
应按肩推(tuī)
俯卧撑双杠（繁体：槓）手臂屈伸
复合动[繁：動]作
用力上杠肌肉向上（练：shàng）
抓【zhuā】举清理
挺举卷曲（繁：麴）
耸{繁体：聳}肩
设[娱乐城繁：設]备
龙门架叫缆索机【pinyin：jī】
蹲架叫方架架子，架子是架子的意思(读：sī)，有的能蹲能硬拉也能推的叫动力架子，还有板[繁体：闆]凳【dèng】架子
杠铃叫杠铃[繁体：鈴]，
哑铃叫哑[拼音：yǎ]铃，
壶hú 铃叫壶铃，
钟是钟的意思，在这里你可以看到中文完全是英文的意译[繁：譯]。
有一种曲杆[gān]，通常用来做两个[繁：個]或三个端头。它主要提供不同的角{pinyin：jiǎo}度。这叫ezor酒吧
跑步机，不是跑步机。你就《练：jiù》是体育馆里的驴子
椭圆机叫椭圆（繁：圓）机
划船机叫阶梯机jī
健身球叫健身球《拼音：qiú》
跳绳叫跳[读：tiào]绳
腕带叫缠绕带，拉力带叫皮带，健身球叫瑞士球，负重《zhòng》带叫做[拼音：zuò]倾斜带。需要注意的是，亚马逊的一些皮带和链条是分开出售的
肌肉，从cóng 上到下
两头是二{èr}头肌，三头是三头肌，三角肌是三角肌，胸肌是胸肌。这其实很流行。我曾经用过切斯特，但后来在YouTube上(shàng)看到更多频道时才发现。这是一个非常当地（练：dì）的用法。
斜方肌被称为陷阱，是斜方《fāng》肌的缩写。
背阔肌是背阔肌的缩写(繁：寫)。背阔肌在拉丁语《繁体：語》中的含义最广《繁：廣》，因为背阔肌是人体内最大的肌肉。
很少使用竖肌。很多专业的视频(繁：頻)都用这个，而且大多数都用低腰。
腹肌，臀大肌，股四头肌，肱二头肌，腿筋，营养，蛋白质，乳清蛋白，碳水化合物，脂肪，蔬菜，蔬菜，散装[繁体：裝]，清洁bluk，脏bluk，氮泵，训练，名词，集和Rep RM是repeation max的缩写。顾名思义，它是一次可以完成的最大次数。很多人都错了(繁体：瞭)，错误地认为RM意味着一个团队尝试了多少次。我经常听到人们在体育馆里说他今天打12米5盘。
体《繁体：體》积指训练总量，一般指总重量。比如（pinyin：rú）廖辉的单程训练总重量是10吨，但在普通健身房，一次训练的重复次数只有几个，因为一般健身者计算体重很麻烦，所以总次数被用来简单地代表总量。
时间表是时间表的含义。一般来说，成熟的培训{练：xùn}师都有自己的时间表。很少有人来看训练的(de)心情。
让我们来谈谈我熟悉的一些领域[pinyin：yù]吧
台湾的[读：de]举重叫健力
举重的【de】三个项目是
长(拼音：zhǎng)凳推、蹲、硬拉
长凳、方举、死[sǐ]举
举重有两种方法，一种叫高gāo 杠，高杠指的是杠在背上的高位置，在斜方肌上
另一种杠叫{练：jiào}低杠，意思是杠在背部的低位，在后三角肌上
用来蹲下的膝盖带叫包带。为了区别于腕带，一(yī)般称为膝带{练：dài}。在这里，请注意搁置和包装的(读：de)区别。Wrap是自缠结的，而shelve是嵌套的。
升降台]升降台有两种升降台，一种是传统升[繁体：昇]降台，另一种是相扑升降台。
锁定意味着锁定。用力提升需要用力拉动。在释放杆之前必须将其锁定。锁定也意味着{练：zhe}锁定其他动作[读：zuò]。一般来说，这意{练：yì}味着关节是直的和锁定的
这叫弹弓。它分为经典和健身shēn 。经典是健美，健身是男人的【physiqiue
女人的名字是(练：shì)比基尼
在健美比赛中，模特叫摆姿势{练：shì}
体重{拼音：zhòng}叫阶级
类固醇叫类（繁体：類）固醇
一般来说，我们需要为澳门伦敦人药物制定一个计划，这叫圆{练：yuán}圈
换句《练：jù》话说，在中国，没有药物wù 的人是所谓天生的de 健美运动员，他们称自己为天生的，
这里的另一个词[cí]叫力量训练，它指的是许多人在进行举重训练时使{拼音：shǐ}用的力量练习，同时也注意肌肉的形状。这类人大多是业余爱好者，或健身网红人。
街头健身叫[读：jiào]街头健身
有[练：yǒu]五种神奇的技巧
它们（繁体：們）是一手拉升、一手拉升、一手拉升，一手的难度不仅低一级
前杆gān /后杆
俄罗《繁体：羅》斯挺、计划
体旗、下风旗、人旗，这意味着要竖起《pinyin：qǐ》旗帜
在吧台上慢慢施[pinyin：shī]暴，锻炼肌肉
马拉松(繁体：鬆)
半[拼音：bàn]程马拉松
迷你马拉松，国外的半程马拉松不叫马拉松，所以不要叫它迷你马拉松
10K就是10K
5K就是5K，你（读：nǐ）还舔着脸叫它超级迷你马拉松吗？
马拉松的个人最好成chéng 绩一般称为Pb，个人最好成绩
比赛的最好成绩一般称{繁：稱}为PR，个人记录
，这与力量运动的{de}习惯不同。
Ifbb是国际健美联合会，IPF是国际健身(练：shēn)协会，IWF是国际举重协会
本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/1398379.html
你多久《练：jiǔ》去一次健身房的英文转载请注明出处来源
