菊花茶对缓解眼睛疲劳有作用吗，药理作用是什么？菊花对治疗眼睛疲劳引起视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助
菊花茶对缓解眼睛疲劳有作用吗，药理作用是什么？
菊花对治疗眼睛疲劳引起视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花是菊科草本植物，主要以花絮为主要供药。有清肝明目的作用。在《本草纲目》中对菊花的药效有详细记载：性甘，味寒，具有散风热，平肝明目的功效。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花
其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选幸运飞艇。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏[练：xià]天冰饮都是很好的饮料。
菊花茶治疗眼睛疲劳的作用机理是因为菊花中含有大量的叶黄素，而叶黄素是人亚博体育眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏（读：fá）这种元素，视力就会造成损伤；此外，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成。这些作用都可以减少视力的损害。
菊花中类有很多，但并不世界杯是所有的菊花茶都缓解眼疲劳。常见的有这么几种：家菊：袪毒散火，就是（练：shì）说白菊花对于降火祛毒有明显的作用。白菊：晕眩头晕，抑菌消炎，白菊花在中医中多用以咽喉肿痛，风热感冒啊等。胎菊：降血压，抗氧化
胎菊可增加动脉血流量，临床用作降压药物开云体育。万寿菊：是对与缓解眼疲劳效果最明显。有平肝明目，风火眼痛的作用，原因是万寿菊中的万寿菊黄素含量最高，人体也易吸【拼音：xī】收。但相对于其他的菊花种类，万寿菊的短板是闻起来味道不怎么好
眼睛疲劳是很容易犯但不容易引起重视的病，而之后引起(qǐ)的视力下降，近视加重可不是一杯两杯的茶能喝好的，最重要的还是要注意[yì]用眼{yǎn}卫生。
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