剖（练：pōu）腹产后食谱

剖腹产一周后可吃什么菜和主食？我是龙凤胎剖腹产，记得那时候住院期间吃的流食比较多，一周后出院了也有些东西不能吃，因为伤口还没有愈合。一周后红酒是不能吃的，南方做月子喜欢放很多红酒，说是活血化瘀。这个不仅我们剖腹产的不能吃，宝宝喝母乳也是不能吃的，会影响宝宝脑神经发育

剖腹产一周后可吃什么菜和主食？

我是龙凤胎剖腹产，记得那时候住院期间吃的流食比较多，一周后出院了也有些东西不能吃，因为伤口还没有愈合。

一周后红酒是不能吃的，南方做月[y澳门巴黎人uè]子喜欢放很多红酒，说是活血化瘀。这个不仅我们剖腹产的不能吃，宝宝喝母乳也是不能吃的，会影响宝宝脑神经发育。

还澳门银河有一些大补类的，像人参鹿茸都先不要（练：yào）吃。

可以吃点清淡的蔬菜，多喝汤，鲫鱼汤澳门伦敦人，猪蹄汤，鸡蛋汤，是汤或者水【shuǐ】都可以多喝，可以产奶。

做汤时放些(x开云体育iē)五花果干，奶水会更足哦。

还可以炖些鱼胶吃，鱼胶可以促进子宫修复，还可以美容养颜。

其实记得那时候出院后吃的就是比较清淡，主食就是面条和米饭，还有蛋，炖的蛋，煮{zhǔ}的蛋，温水煮蛋，全是蛋。不过蛋白质类的的确是要多吃的，鱼类的，鸡幸运飞艇肉，瘦肉，产后自己身体也虚，多补充蛋白质可以促进身体恢复。