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吃了半个月的碧生源奥ào 利司他

2025-03-05 03:32:40Gyms

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碧生源奥利司他有什么功效?

你要是不考虑产品的品牌名称、外包装你是否中意,胶囊设计的你是不是的喜欢的话,那么所有奥利司他基本上都一样,没啥区别,它们的作用就是阻止脂肪酶分解脂肪。

简单来说,你从食物摄入的脂肪酸,大部分是(练:s澳门新葡京hì)无法直接利用的,而是需要人体分解成能够利用的脂肪酸才可以,也就是说脂肪酶在这期间帮助你消化、吸收、利用脂肪,同时也会带来脂肪给你的热量,平均1克脂肪差不多可以提供9大卡的热量。

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也就是{shì}说——奥幸运飞艇利司他阻止脂肪酶的正常工作。

这会造成什么结果呢?比如你吃火锅,吃进(繁:進)去30克脂肪,在没有奥利司他干扰工作的时候,脂肪酶就{读:jiù}开始分解和利用脂肪,你得到了热量和脂肪酸[繁:痠],你要是吃奥利司他以后呢,它的作用相当于给脂肪酶提供了一份新工作,那30克脂肪大部分都没有脂肪酶搭理,从口腔进去——到胃——到小肠——到大肠,然后直接走了,这个过程被很多人称为排油,其实这么说不科学,严谨的说法是,你只是把吃进去(读:qù)的脂肪直接拉出来了。

这么看《pinyin:kàn》来奥利司他却是是可以减肥的,但要明白几个道理。

1:脂肪不白拉出去,在大肠内相当于润滑剂,这导致的就过就是,你大肠内便便越多,吃进去的脂肪越多,你的就越容易出现自由滑翔的尴尬情况。

2:你以为你胖就是因为你吃的脂肪多了么,你觉得你一天能吃进去多少脂肪呢?你摄澳门威尼斯人入的碳水《pinyin:shuǐ》化合物、蛋白质都会帮助你提供热量,单独限制一个脂肪的利用,意义不大。

3:奥利司他只世界杯对脂肪有作用,同tóng 时也会阻碍食物中脂溶性维生素的利用,所以你自己权衡下上述三点。

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其实... ...它只是相对来说安全性高一些,不至于出现大规模的食用风险(读:xiǎn),然后商家再衡《pinyin:héng》量下食用风险和价格,肯定选择[繁:擇]商品化啊。

如果有人跟你说他吃了奥利司他瘦了几(澳门银河繁体:幾)十斤的话......说实话,那只能证明他以前吃饭基本上是在喝油。

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