刚[繁体：剛]吃了羊肉和南瓜

羊肉可以和南瓜一起吃吗？因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。南瓜的营养价值 1、去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥

羊肉可以和南瓜一起吃吗？

因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。南瓜的营养价值

1、去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免幸运飞艇[练：miǎn]疫力，缓解春燥。

世界杯2、补血：南瓜中含【hán】“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”

3、美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。

4、杀虫：多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫（读：chóng）、糖尿开云体育病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。

羊肉和南瓜最好不要放在一起吃。因为羊肉和南瓜都属于热性食物，一起吃它们可能会引起过度的内热，导致腹胀、便秘和其他疾病。此外，《本草纲目》中早已有记载:“南瓜不能和羊肉一起吃，这让人生气。”