怎么确定自己是{读：shì}否抑郁了

抑郁症都有些什么表现？抑郁症最常见的症状有：忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。抑郁症的特征性表现有：一、抑郁心境心情不愉快，甚至极度的无助感，厌倦、绝望、孤独感

抑郁症都有些什么表现？

抑郁症最常见的症状有：

忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣【qù】、集{拼音：jí}中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。

抑郁症[繁：癥]的特征性表现有：

一、抑郁澳门巴黎人心境（jìng）

心情不愉快，甚至极度的无助感，厌倦、绝望、孤独感。轻度者时{pinyin：shí}常哭泣，严重{拼音：zhòng}者想哭却哭不出来，甚至认为无法自救，别人也帮不上[shàng]忙。

二、丧失兴趣、乐趣

快感缺乏，做什么都没[繁：沒]意思，食物不再可口，性生shēng 活不再有乐趣，不再zài 想和朋友聊天，严重者甚至早上不能起床。

三、食欲[繁体：慾]紊乱

有的食欲很差，体（繁：體）重减轻；世界杯有的食欲增加，体重增加。

四【pinyin：sì】、睡眠紊乱

失眠，早醒后不能再重新入睡；入睡困难，或整zhěng 个夜晚中不断醒来。有时睡得过多，甚至每天睡【shuì】15小时以上。

五、精神运动（繁体：動）性迟缓或激越

迟缓性抑郁中，病人看起来非常疲乏，姿势经常是停滞的，运动缓世界杯慢而审慎，说话声音低沉、犹豫不决，答问前有长(繁体：長)时间停顿。

激越性抑郁《繁体：鬱》中，亚博体育病人不断地活动，不知休息，不停书写，走来走去，不断呻吟。

六liù 、精力减退

尽管什么事都没有干，他们还是整天感到十[pinyin：shí]分疲倦。

七、无(繁：無)价值感和内疚感

常把自己看得一无是处，智力、外貌、人缘、能力等一无可取之处，常伴有深深的内疚感。拼命地（dì）寻找自己做错事的证澳门博彩据，把不是自己的原因说成是自己的原因。

八[拼音：bā]、思维困难

总是犹豫不决，常报告说思考困难，不能集中注意力，记[jì]忆力减退。

九、欲死亡或自杀shā 的想法

总是反复想到自杀。他们总是说，如果[guǒ]自己死了就解脱了{pinyin：le}，并且这样《繁体：樣》对大家都好。

十、其他的抑(读：yì)郁发作症状

患[pinyin：huàn]者还可能出现妄想或幻觉等精神病性症状。

儿童抑郁症患儿常主述躯体痛tòng 苦，如头痛和hé 胃痛；老年抑郁患者常表现为注意力不集中、抱怨记忆力减退，缺乏快感和动机，无望感，可(练：kě)能伴有幻觉和妄想。

婴儿期抑郁症最常见表现是不进食；稍大的儿童则表现为冷漠和不活跃，或者严重的分离性焦《练：jiāo》虑，拒绝长时间离开父母以致不能上学；在青少年中，最常见的症状是恼怒、违拗、停止对感到自己受忽视和不被理解或欣赏的抱怨yuàn ，可能出现反社会和药物滥用的行为。

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