我【wǒ】在床上翻来覆去睡不着作文

今夜失眠了，是太兴奋还是思虑过度了，你也出现过这样的情况吗？无论是兴奋过度还是思虑过度都能引起神经兴奋，这样的结果就是睡不着觉。年纪大的人都经历过这种情况，我也同样经历过。我这一生经历过很多大事，有喜事，有伤心事，每次有这些事发生，夜里就睡不着，考虑这个，考虑那个，脑子特别受罪

今夜失眠了，是太兴奋还是思虑过度了，你也出现过这样的情况吗？

无论是兴奋过度还是思虑过度都能引起神经兴奋，这样的结果就是睡不着觉。

年纪大的人都经历过这种情况，我也同样经历过。我这一生经历过很多大事，有喜事，有伤心事，每次有这些事发生，夜里就世界杯睡不着，考虑这个，考虑那个，脑子特别受{读：shòu}罪。

记得我最难忘的一次就是盖房，盖了5天房，我五个晚上没睡好觉，心里在计划着各种事，明知【zhī】道这样对身体不好，心里想睡，可是眼睛就是瞪的世界杯老大，没有困意。直到房子盖起来了，思想的压力没了，自然就能睡着了。

碰到这样的情况，我的感觉是没有好办法的，只有顺其自然，事过去了，失眠也就好了。