用微波炉烤土豆吃了会胖么？吃土豆不容易胖，但是要看你用什么烹调方法，如果是土豆用油炸过，那么吃了肯定胖，薯片，薯条之类属于高脂肪食品。此外，你说的用微波炉烤的方法其实也是不科学的，为什么呢？因为土豆经过微波炉高火烤会损失里面大部分的营养，而且这样做出来的食品热量很高
用微波炉烤土豆吃了会胖么？
吃土豆不容易胖，但是要看你用什么烹调方法，如果是土豆用油炸过，那么吃了肯定胖，薯片，薯条之类属于高脂肪食品。此外，你说的用微波炉烤的方法其实也是不科学的，为什么呢？因为土豆经过微波炉高火烤会损失里面大部分的营养，而且这样做出来的食品热量很高。作为营养学角度考虑，用微波炉做饭其实是不健康的，如果你改变一下，用蒸、炒、炖等方法，吃土豆是很不错的。土豆泥也不错。
土豆整个放微波炉里可以烤吗？
土豆可以整个放进微波炉里烤。在烤整个土豆的时候，为了帮助发散蒸汽，在顶部、底部和两侧都要戳几个小孔。为了节省时间也方便于放调料，通常烤土豆可以先将土豆削成适宜大小的块后再烤，具体的操作方法如下： 所需的材料：土豆，食用油，盐等调味料。 第一步：将土豆削皮 第二步：将削皮后的土豆切成适宜大小的块第世界杯三步：将土豆块泡入水中，洗去多余[繁：餘]淀粉。 第四步：捞出土豆控干水份。 第五步：放入微波专用盘中加入少量食用油。 第六步：放进烤箱，时间设定十分钟
第七步：时间到后将土豆取出烤箱，如果要吃得焦一点可以翻一下面继续烤，如果吃得软糯则无须再烤。将烤好的土豆加入自己喜欢的调味料便可以。
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