骨折后吃什[读：shén]么恢复快

鼻饲卧床的老人吃什么，怎么吃不便秘？您好，由于老人卧病在床，抵抗力下降，因此补充蛋白质是非常重要的。对于鼻饲的患者来说，蛋白粉和碎肉汤(豆浆机打磨后)是较好的选择。另外，卧床的老人胃肠蠕动差，应当补充膳食纤维

鼻饲卧床的老人吃什么，怎么吃不便秘？

您好，由于老人卧病在床，抵抗力下降，因此补充蛋白质是非常重要的。对于鼻饲的患者来说，蛋白粉和碎肉汤(豆浆机打磨后)是较好的选择。

另外，卧床的老人胃肠蠕动差，应当补充膳食纤维。将蔬菜剁碎，用开云体育豆浆机打磨后煮汤是比较经济而有效的。适《繁体：適》当补充缓泄性药物能有效减少便秘。

在不能下床的情况下，尽量保持每天tiān 在床上平面[繁体：麪]运动，减少褥疮和减缓肌肉萎缩的发生。

老人受外伤。活动减少。消化系统功能紊乱。并不是肠道菌群失调引起

不适（繁：適）应。这首先要解决心xīn 理问题。其次是膳食结构的改变。不要按照你们（读：men）的意愿

整天多吃点什么【练：me】骨头汤。养骨头。不合口味，老人肯定不想吃。顺其{练：qí}自然，他想吃什么就吃什么

那益生菌那类东西是肯定是忽忽悠人{练：rén}的

长期{练：qī}卧床病人吃这些补充营养：

1、多补充富含优质蛋白质的食物。

2、多补澳门新葡京充[读：chōng]富含锌、铁和维生素的食物。

3、多食用富含维(繁体：維)生素D和钙的食物。

4、饮食{shí}要软、烂、细，以利消化吸收。

5、多吃蔬菜对健康有很大的益处，科学研究也证明，一个成年人每天应摄入200克—500克蔬菜，才能满[繁体：滿]足人体的基本（读：běn）需要。

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长期（练澳门巴黎人：qī）卧床饮食六注意：

1、尽量不平píng 躺。

仰卧易导致胃食管反流，就是胃里(繁：裏)的食物反流进食管中，从而引发窒息。吃饭时和吃饭后2小时内，照顾者应将老人{rén}体位保持在坐立或半卧状态，身体与床夹角应在60度以上。

2、集中注[繁体：註]意力。

边吃饭边说话或看电视，会分散（拼音：sàn）老人进食（拼音：shí）的注意力，易{读：yì}发生呛噎，甚至导致窒息。

3、喂食[读：shí]慢一点。

对于食量小的老人，应采取少量多餐进食方式，在正餐中间添加零食，达到一天的营养需求。另外，在喂食过程中，不要一边喂饭一边喂水，喝水虽然可（练：kě）以让食物wù 快速进入食(shí)道，但也更易引起呛噎。

4、饭前[读：qián]含酸梅。

卧床老人食欲不振，唾液分泌量少。进食前不妨口含酸梅，能促进唾液分泌，增【读：zēng】进食欲的同时[繁体：時]又可润滑食物，避免呛噎。

5、食材（练：cái）软、烂、碎。

照顾者尽量为老人提供软、烂、碎、糊状的食物，如无刺的鱼排、炖烂的肉泥、软糯的面条、蒸软的蔬菜等。有骨头、刺的（读：de）食物最好摘干净再给老人吃。水、茶等饮品存在呛入气管的风险，照料者可稍微添加jiā 淀粉增加黏稠度。

6、每日营养足【读：zú】。

老人长期卧床，每天摄(繁：攝)入富含蛋白质、矿物质和维生素的食物非常重要。杂粮和瘦肉可补充B族维生素，蔬菜水果富含维生素C，胡萝卜、红薯、深色蔬菜等富含维生素A，海产品和动(繁体：動)物内脏富含矿物质硒等。

卧《繁体：臥》床老人晒太阳少，要在饮食【拼音：shí】中注意补充维生素D。若老人出现便秘，要多吃些果蔬、杂粮、杂豆等，同时足量饮水，以助润肠通便。

参考资料来源《拼音：yuán》：

参考资料澳门博彩（pinyin：liào）来源：