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一点小《读:xiǎo》事就哭有轻度抑郁吗

2025-02-11 11:17:02Family

总控制不住的想哭,眼泪止不住的往外流怎么办?我在上初中时,我们学校有位老师就是这样,每天晚上就是想哭,心里明白,就是控制不住自已。其实这是一种病态,焦虑症,往深发展就是抑郁。建议你去看心理医生。平时要放松心情,不要生闷气,多出去跟朋友聊聊天,跳跳舞,凡事想开一点,糊涂一点,轻松一点,一切顺其自然

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总控制不住的想哭,眼泪止不住的往外流怎么办?

我在上初中时,我们学校有位老师就是这样,每天晚上就是想哭,心里明白,就是控制不住自已。其实这是一种病态,焦虑症,往深发展就是抑郁。建议你去看心理医生。平时要放松心情,不要生闷气,多出去跟朋友聊聊天,跳跳舞,凡事想开一点,糊涂一点,轻松一点,一切顺其自然。希望能帮到你,谢谢邀请

易怒,暴躁,不想搭理人,动不动就想哭,请问我这是怎么了?

能认识到自己有这些毛病,问题就不大。慢慢控制平复一段时间或许就好了。或早点去看医生,咨询一下。

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情绪总是失控,想哭怎么办?

不要去想那些不开心,可以让自己忙起来,一忙就不会胡思乱想了,把注意力放在其他地方试试看

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