骨折了负重早{读：zǎo}好晚好

骨折后多长时间可以负重？骨折患者在进行手术治疗后，大多会询问医生什么时候可以进行负重运动。对于上肢骨折患者来说，像走路这样的负重运动是可以进行的。但是对于下肢骨折的患者来说，什么时候能下地活动却是比较想知道的

骨折后多长时间可以负重？

一般来说，患者在进行手术后需要等待骨骼的愈合，在这段时间内是不可以进行负重锻炼的。初步愈合一般需要2到3个月的时间。术后2月半以后，患者就差不[读：bù]多可以下地了。此时可以进行部分的负澳门巴黎人重锻炼。但是负重的程度是有要求的

一般来说，早澳门永利期的负(繁体：負)重应该是体重的三分之一。

患者在进行负重的时候，可以尝试这样的一种锻炼方法。用身体两侧的拐杖来支撑身体，减少下肢的负重。患侧的脚踩着称量的工具，当数据显示到达体重的三分之一时，将脚抬起。然后踩着，再抬起。重复这样的动作多次

每天或者几天增加1公斤，直到皇冠体育《dào》负重身体的全部重量时，就可以尝试不要拄拐了。这个时候可以练习下肢的行走。

下肢骨折术《繁体：術》后经(繁体：經)过一段时间后需要进行负重训练。这是术后需要注意的事项之一。在术后，还需（练：xū）要注意以下问题：

1、术后应该尽快进行关节的功能训练。一般在术后的第二天，可以进行关节的伸屈锻炼。但是，手术部位的疼痛感可能还未消失，此时对于患者来说，进行锻炼是很痛苦的。若是口服适当止(pinyin：zhǐ)痛药物情况下还难以忍澳门博彩受疼痛的话，则可以等疼痛减轻后再进行。也有一些患者自己是没有办法完成这样的锻炼的，可以寻求陪护人员的帮助，对关节进行被动的伸屈锻炼

之所[读：suǒ]以要进行关节的功能训练，是为了防【读：fáng】止关节僵硬、下肢深静脉血《读：xuè》栓的形成、下肢肌肉萎缩、水肿等情况的发生。

2、除了骨盆和髋臼骨折患者外，其他类型的骨《读：gǔ》折患者是可以下地的[读：de]，但是需要避免患肢负重。

3、患者一般躺着床上的时间比较多，也可能会感觉到很无聊。但是即便再无聊，也尽量不要在白天的时候睡太长时间，以免晚上睡不着。晚上睡觉可以避免注意力转移到手术的部位，感觉到不适开云体育的程度也就会减（繁：減）轻。所以，尽可能的睡觉时间留到晚上。

4、骨折患者需要合理膳食，特别是老年患者。可能患者的de 食欲不大(dà)，但是为了能早日（练：rì）康复，需要多吃含纤维素的蔬菜以及多喝水，这样是为了防止便秘。很多患者会因为下地不方便，所以少吃蔬菜、少喝水，但是这样反而对身体不利。患者需要有这个意识。再者，患者可以多吃含钙的食物

若是（练：shì）有骨质疏【读：shū】松，更应该注意补（繁体：補）钙。可以多吃牛奶、豆腐、瘦肉，钙片等食物。

总结一下，骨折患者在术后需要经过2个多月的时间才能进行（练：xíng）负重运动，而且负重锻炼需要注意[读：yì]下肢承受重量的问题。在术后，患者还需(xū)要注意以上四个事项。

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