吃什么愈（繁：癒）合伤口恢复最快

伤口愈合吃什么好得快？伤口愈合首先要做好处理，消好毒，防止感染，大的伤口做好包扎，较深的伤口，要打破伤风疫苗，同时要做扩创处理，把伤口造成有氧环境，因破伤风杆菌是厌氧菌，在没有氧气的情况下大量繁殖。伤口严重的要到医院做处理

伤口愈合吃什么好得快？

要吃高蛋白开云体育质以及富含维生素食品有利于伤口《kǒu》的愈合。

吃什么食物伤口可以好得快？

1. 乳鸽.鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中《读：zhōng》含有丰富的血红（繁：紅）蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人 体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于 人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩《繁体：縮》和凝血功能。

2. 蜂蜜. 喝一点蜂蜜对伤口愈合（繁体：閤）会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿《繁体：腫》、促进伤口愈合的作（练：zuò）用。

3. 猪蹄.猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.

4. 鲈（繁：澳门金沙鱸）鱼. 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化 痰的作用。

5. 虹鳟鱼.原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜澳门银河美、无小刺、无腥味、高蛋白 、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做[读：zuò]具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品 。

6. 黑豆. 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂 肪酸占50％，还有磷脂、大豆世界杯黄酮、生物素. 中医认为，黑豆性平味甘(pinyin：gān)，有润肠补血的功能. 术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

7.木耳. 黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁(繁体：鐵)高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高澳门新葡京的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌. 所以它是一种非 常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度

8. 苦瓜.苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加《读：jiā》强巨噬细胞的吞噬能力， 同时苦瓜中的苦瓜[读：guā]式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复.

9. 西红柿.西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液（pinyin：yè）中血小板的凝（练：níng）结 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡（繁体：鬍）萝卜素等抗氧化成分，对伤 口愈合有利

.10. 海带. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到[读：dào]几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐《繁体：鹽》 ，对动脉出血症也有止血效能. 一些水果也有促进伤口愈合的作用，例如草莓，木瓜，柚子果《读：guǒ》，橙子，大枣。

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