女性贫《繁体：貧》血的七大症状

男性贫血有什么危害？你好，男性严重的贫血可引起虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡，甚至出现反常行为，也可表现为性功能低下、性欲减低、阳痿、早泄等症状。建议您去医院做血液常规检查，根据具体贫血的病因、种类，选择合理规范的治疗，平时注意饮食规律，营养均衡，不要挑食

男性贫血有什么危害？

你好，男性严重的贫血可引起虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡，甚至出现反常行为，也可表现为性功能低下、性欲减低、阳痿、早泄等症状。

建议您去医院做血液常规检查，根据具体贫血的病因、种类，选择合理规范的治疗，平时注意饮食规律，营养均衡，不要挑食。

如果是缺铁性贫血[澳门银河拼音：xuè]要补充铁、蛋白质、维生素C的食物：

饮食调理首先补充铁质，动物肝脏、血块、瘦肉澳门巴黎人、黄豆、菠菜等食(shí)物外，鸡蛋、鱼和虾等海产品、紫菜、海带、红枣、黑木耳等也含铁丰富。

此（读：cǐ）外还有补澳门巴黎人充蛋白质，多吃瘦肉和鱼肉外，还要多吃豆制品，它是植物性食物中蛋白质含量最丰富的。

维生《读：shēng》素C（多见于柠檬和澳门博彩橙子等水果）能促进机体对铁的吸收，所以建议每日食用。

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