体寒怎么调理体寒的人怎么减肥？体寒的人不可以吃苦瓜哦~~苦瓜本来就是凉性的~~~ 你可以吃饭完半小时内尝试喝点咖啡（不加糖，少加脱脂奶）来控制饮食，增加代谢~~~ 平常多增加体育锻炼~晚上少餐~吃完不要立即坐下~~ 千万不要尝试减肥药~~~很不适合你的体质~~ 体寒的人就应该多喝点牛奶
体寒怎么调理体寒的人怎么减肥？
体寒的人不可以吃苦瓜哦~~苦瓜本来就是凉性的~~~ 你可以吃饭完半小时内尝试喝点咖啡（不加糖，少加脱脂奶）来控制饮食，增加代谢~~~ 平常多增加体育锻炼~晚上少餐~吃完不要立即坐下~~ 千万不要尝试减肥药~~~很不适合你的体质~~ 体寒的人就应该多喝点牛奶，少补充点肉食和大豆什么的，增加蛋白质~~~少吃那些寒性食物，比如，苦瓜，柚子~~~~ 恩~~基本上，就这么多了~~~~
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